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美腿不光是瘦腿 正確認識完美腿型也很重要

美腿不光只是瘦腿而已, 推行也很重要, 2條再瘦得O型腿, 也會是心中說不出的痛。 怎樣做才能擁有完美的腿型, 避免悲劇發生了, 小編在這裡為大家準備了5種平常走路應該回避的方式, 徹底避免難看腿型的出現。

一、踢著走 (

有些人似乎怕地上的髒水或髒東西型髒鞋或褲子、就養成了一種踢著走的習慣。 踢著走的時候身體向前傾, 走路時只有腳尖踢到地面, 然後膝蓋就一彎, 腳跟就往上提, 所以, 走路的時候腰部部恨少用力、好假走小腫步一般。 如果你人跟著走的習慣, 那麼最好小心, 以免使整條腿都變粗。  

二、壓腳走

與踢著走類似, 但是這種壓腳走的方式是雙腳著地的時間比較長。 走的時候身體重量會整個壓在腳尖上, 然後再抬起來。 如果長久如此下去、會導致腿肚的肌肉愈來愈發達, 就會有討厭的蘿蔔腿出現。

三、內八字走法

很多日本女人那是內八字走法。

可是這種內八字走法長久下來會從成O型腿。

四、外八字走法

你看過電視上黑道大哥的走法嗎?沒錯, 那就是外八字走法。 如果你有外八字走法的習慣, 那麼請你注意, 外八字走法會使膝蓋向外、感覺沒氣質、腿型也會變醜, 甚至導致O型腿。

五、踮腳尖法

踮著腳尖走的人, 其實本意是為了使步伐更美妙。 由於過於在腳尖上使力。 會使膝蓋因為腳尖使力的關係而太用力於腿肚上, 很容易長出蘿蔔腿。

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