你知道嗎？泡腳可以減肥， 而且效用非常大！那具體如何泡腳才能達到減肥效果呢， 現在就來看看網友的解析吧！
尤其是對於很會水腫的女生，
尤其是常常坐著，
不愛運動或是常常待在冷氣房的人。
血液迴圈不好，
水腫就像膽固存一樣。
我會死心蹋地跟著你，
哈哈哈~
那泡腳你要準備什麼呢？？
1桶子
要準備可以放下你的腳的喔 因為花花是大腳婆上次準備一個比我腳小的桶子，
非常像白癡... ...
2保溫瓶
因為水會變冷，
所以你要先放熱水在裡面喔！不然你要一直走來走去，
然後地板就會濕噠噠。
我剛開始泡都不知道，
然後泡一次我地板就做水災。
3精油
你可以選你喜歡的香味，
我個人喜歡用玫瑰或是白麝香，
腳會香噴噴喔～也有舒緩作用。
然後就可以開始泡腳蘿～
1水桶裡水的高度大概是15~20公分。
溫度大概是發燒的溫度四十度左右，
然後就可以低進精油。
2然後你就可以坐在你開心的地方，
開始泡腳！
3時間大概是十五分鐘左右喔
4要記得水如果不熱要再從保溫瓶裡面到入熱水
然後泡完腳的步驟也是很重要喔～
1請把腳擦乾乾
2可以擦上乳液順便按摩一下喔～
3穿上襪子保暖暖
4來一杯溫開水補充水分吧！！！
其實一天可以不只一次，
來個兩三次都沒問題。
泡腳的好處非常非常的多～
對於失眠、頭痛、生理不順、都有很不錯的效果。
而且像我，
我超級怕冷。
原因就是因為我手腳都會非常非常的冰冷
冬天我睡覺是要吹吹風機才可以入睡的。
我的手腳冰的很誇張。
我覺得最幸福的事就是拿冰手冰男友 哈哈哈（現在都只能冰自己的脖子＝ ＝）
因為我有輕微的貧血，
泡腳可以讓你氣色紅潤， 代謝變好。 所以對於正在減肥的人有很大的加分作用喔～相信我（拍胸埔）我很建議大家， 因為現在生活都很忙碌，每天都忙到飄飄然。 我常常跟我朋友說我有快要升天飄飄然的的感覺！你就可以趁泡澡的時候，拿本雜誌或是書或是眼睛閉著聽一點音樂。想一下事情，讓自己放鬆一下。
因為現在生活都很忙碌，每天都忙到飄飄然。 我常常跟我朋友說我有快要升天飄飄然的的感覺！你就可以趁泡澡的時候，拿本雜誌或是書或是眼睛閉著聽一點音樂。想一下事情，讓自己放鬆一下。
