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按摩對竅門 罩杯升級不over

如何豐胸最有效?大量研究證明:按摩豐胸最有效!只要掌握正確的按摩方法,自己每天堅持,從此告別小胸女,有效豐胸,擁有傲人胸圍不再是夢!那麼,到底怎樣按摩才可以豐胸呢?

正在發育中的女生,因為雌性激素的分泌,加之在神經上的剌激,異性的渴求,就會造成越摸越大的效果。但任何事物都是有“度”的,所以當發展到一定程度後就不會再變大的,也就是說當你過了發育的階段,人的生理與內分泌基本定型就不會了。

醫學根據

按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性腫塊和乳腺纖維素瘤,還能防止乳腺管堵塞,並且對發育也有很好的幫助,以及刺激雌性激素的分泌,使女性更具天使美麗,起到美容和青春永駐的作用。因為戀愛中的女人激素會升高,之後加以外部的按摩(男人的手)是會有效果。

方法一、緊實胸部肌肉,加強支撐力,讓您的胸部越來越挺

1.直推乳☆禁☆房:先用右手掌面在左側乳☆禁☆房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳☆禁☆房根部,再向上沿原路線推回,做20-50次後,換左手按摩右乳☆禁☆房20-50次。

2.側推乳☆禁☆房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳☆禁☆房直至腋下,返回時用五指指面將乳☆禁☆房組織帶回,反復20-50次後,換右手按摩左乳☆禁☆房20-50次。

3.熱敷按摩乳☆禁☆房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳☆禁☆房3-5分鐘,用手掌部按摩乳☆禁☆房周圍,從左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2-3個月,可使乳☆禁☆房隆起2-3釐米。

4.體育鍛煉:鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳☆禁☆房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳☆禁☆房發育,參加游泳運動特別有助於雙乳健美。

方法二、刺激胸部組織,讓乳☆禁☆房長大

1.把雙手放在腋下,沿著乳☆禁☆房週邊作圓形按摩。

2.雙手從乳☆禁☆房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。

3.把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。

方法三、使胸部不會松垮

1.以雙手手指,圈住整個乳☆禁☆房周圍組織,每次停留3秒鐘。

2.雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳☆禁☆房週邊。

方法四、有效改善胸部外擴現象

1.四指合併,以掌心及指腹包覆胸部下緣,由外往內滑動按摩,直到保養產品全吸收,有效改善胸部外擴現象。

2.四指合併,以掌心及指腹包覆胸部外緣,由下往上滑動的同時,將腋下贅肉往內撥,按摩直到保養產品完全吸收,預防胸部下垂,幫助改善副乳現象。

3.四指合併,雙手由下往上輪替拍打胸部下緣,按摩直到產品吸收即可,有效改善胸部下垂現象。

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