對照你的辦公室， 以下10種描述中， 符合的情形越多， 說明辦公室裡潛藏越多的美白殺手！
● 每天面對電腦工作超過4小時
● 坐在辦公室裡靠窗邊的位置
● 經常使用傳真機、影印機及掃描器
● 辦公區使用的是中央空調
● 冬暖夏涼的辦公室環境， 讓你夏天穿毛衣， 冬天穿短袖
● 使用SPF20以下的防曬乳， 並且沒有補塗的習慣
● 辦公區裡綠植擺放很少
● 工作忙， 壓力大， 午餐沒規律， 下班不定時
● 辦公室裡的燈是長明燈， 即使是在白天也開著
A、輻射殺手——現代辦公設備讓我輕鬆工作的同時， 卻讓肌膚備受煎熬！
來源：電腦、影印機等現代辦公設備的輻射
美白罪狀：辦公室裡的輻射會讓肌膚變得乾燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、甚至產生大大小小的輻射斑。 同時， 在使用電腦、印表機、傳真機、多功能一體機、 影印機的過程中， 產生的臭氧、粉塵及電磁干擾， 同時對人體免疫系統造成傷害， 失去了健康的身體， 又哪來白皙漂亮的皮膚？
美白護理方案
對抗輻射， 妝前的隔離比防曬更重要。 所以每天都要堅持使用隔離霜， 薄薄的一層， 就能夠讓肌膚與灰塵隔離。 如果怕麻煩， 可以使用具有隔離防曬效果的二合一產品， 也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障。
具有免洗特點的潔膚棉是辦公室午間肌膚加餐不可缺少的道具。 它含有二合一卸妝乳液， 分兩面使用， 一面較粗糙用以卸妝， 一面光滑用來擦拭， 方便且實用。 如 果時間允許， 可以在午休時間或是下午茶時間進行一次清潔護理， 可以及時清塗肌膚上的污垢， 避免其長時間覆蓋皮膚表面深入毛孔傷害皮膚。 當然， 要記得清潔之 後迅速塗上美白精華或面霜!
日常保養建議：營養豐富的美白午餐
午餐的時候， 多吃蔬菜、牛肉、海鮮、豆製品等食物， 不僅能從中攝取豐富的維生素和營養成分， 對抗輻射氧化， 同時也能保證午後的工作狀態。 如果在午餐時搭配一杯果汁或一個水果， 那就再好不過了。
B、光線殺手——整天工作在寫字樓裡， 就能免受紫外線傷害了嗎？
來源：日光燈、玻璃反射的紫外線
美白罪狀：你一定不知道， 即使在寫安樓裡， 仍有 50%的紫外線透過普通的玻璃窗射入室內。
美白護理方案
若想讓防曬品長效保護肌膚， 決不能亂塗一氣。 首先不能塗得太薄， 每平方公分要2mg的量， 算下來， 大概是全臉平分一顆珍珠的量。 將防曬霜在額頭， 鼻尖， 兩側， 下巴五點平均分配， 塗均勻後無需按摩。 另外大部分防曬品塗在皮膚表面後， 有一部分會被吸收， 效果會減弱。 第一次塗抹10分鐘後再補塗一次， 能讓肌膚 得到更全面保護。
及時補擦防曬品才能讓肌膚一直處於安全防護之下， 你可以根據自己的實際需要選擇下面3種方法——
1.補擦防曬乳——中午補塗。適合中午本來就要重新補妝的OL，補擦防曬乳液的頻率和補妝的頻率相同，一起完成，事半功倍。
2.補擦防曬功能的粉底——中午和上下午補塗。適合化淡妝的OL。本來就只化一點粉底修飾膚色，每隔一陣子重新補擦粉底應該同時具備補妝與防曬的功能!
3.補擦防曬粉餅——隨時補塗。適合需要常常補塗又怕妝糊掉或油性肌膚的女孩。輕輕撲一層蜜粉或粉餅，簡單方便隨時可以進行。
日常保養建議
如果坐在靠窗的位置，記得隨時拉上窗簾或百葉窗。同時，避免長時間坐或站在靠近燈光的地方，隨手關燈，省電環保。鎢絲材質的燈泡紫外線指數為零，使用鎢絲燈泡就可避免紫外線的侵襲，因此，建議老闆為辦公區換上安全的LED燈泡吧。
C、空氣殺手——冬暖夏涼的空調房舒適愜意，卻對肌膚有著巨大的傷害!
來源：常年開放、又沒得到及時清潔的中央空調
美白罪狀：辦公室裡空調的過濾網是蟎蟲寄生的“好地方”，如果不能定期清理，就會讓寄生蟲滋生。而從這樣的空調裡吹出的空氣，會讓你的肌膚出現發癢、敏 感等情況。同時，由於空調室循環氣流多，室內飄浮的灰塵、花粉、黴菌和細菌較多，長期下來還會引起肌膚炎症。另外，長期身處密閉的冷暖空調房裡，皮脂汗腺 功能會漸漸失調，皮膚因“缺氧”而導致毒素沉積，出現粗糙，暗沉和色斑。
美白護理方案
在抽屜裡放一瓶隨時使用的美白保濕噴霧，這類產品含有容易浸透皮膚內部的成分，能滋養空調房裡的乾燥肌膚，還能消除暗啞，給深層肌膚提供保濕潤澤的效果。
日常保養建議
保持辦公室裡的通風，經常開窗換氣最重要。
每兩個小時抽幾分鐘時間出去走走，到有窗戶的房間，或者到樓下的小花園，呼吸一下新鮮空氣，減壓放鬆，讓肌膚透透氣。
準備一小瓶自製的空氣清新劑吧，它由3滴薄荷精油+檸檬精油和純淨水組成，放在噴霧瓶裡，在需要時噴在自己的活動範圍內。清新的氣味能夠刺激神經系統的興奮，讓人神清氣爽，也能清除污濁的空氣。
不可不知，辦公室的美麗小秘密
● 收集美白試用裝，輕便好攜帶。放正品在辦公室用不完容易變質，平常多注意收集產品小樣，放在辦公室實在是很方便!
● 幾合一的多功能產品很適合在辦公室使用，如隔離防曬二合一，省去太多的瓶瓶罐罐，只要幾樣就能全部搞定!
● 儘量使用不需要用手塗抹的護膚品，擠壓式噴嘴的包裝乾淨衛生。
● 維生素小藥盒。工作壓力大，在辦公室裡放一個小藥盒裝上維生素B、維生素C、維生素E、膠原蛋白之類的營養補充劑，補給健康更能輔助美肌。
D、情緒殺手——當我們覺得壓力大時，肌膚也在無聲地變質!
來源：繁重的工作、社交帶來的心理壓力
美白護理方案
一些品牌推了專門針對壓力過大的都市OL女性的情緒美白產品，用天然美白精華溫和淨白肌膚的植物美白產品，説明調理敏感膚質、修護改善情緒壓力，有效對抗由外部環境和內部壓力造成的黑色素形成，預防肌膚光老化及提升免疫力，讓壓力下的肌膚遠離色斑困擾。
以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點，先從鼻翼兩側緩而深地按摩，一直到耳際，再由額頭沿著臉龐側邊慢慢到鎖骨。然後以相同的手勢由鼻翼上達太陽穴，輕輕按 壓後，再由下巴往面頰處畫圈，最後以手掌包覆整個下巴，來回滑動至耳根處輕壓結束(在這段時間內可以間歇性地飲水3大杯左右，促進新陳代謝，加速毒素的排 除，改善壓力)。
日常保養建議
人在快樂的時候，大腦和肌膚會釋放出珍貴的β-盈多芬因數，會 刺激表皮細胞間的活性酶和前體角質蛋白質增加，讓肌膚柔嫩光彩!所以，抽空到辦公室的茶水間，跟同事聊聊天或講個笑話，幾要只分鐘，既不會影響工作，還能 增加工作效率。或者在洗手間自己對鏡微笑，你能看到肌膚在一秒鐘內迅速變化，重新煥充滿活力的動人光彩。
你可以根據自己的實際需要選擇下面3種方法——1.補擦防曬乳——中午補塗。適合中午本來就要重新補妝的OL，補擦防曬乳液的頻率和補妝的頻率相同，一起完成，事半功倍。
2.補擦防曬功能的粉底——中午和上下午補塗。適合化淡妝的OL。本來就只化一點粉底修飾膚色，每隔一陣子重新補擦粉底應該同時具備補妝與防曬的功能!
3.補擦防曬粉餅——隨時補塗。適合需要常常補塗又怕妝糊掉或油性肌膚的女孩。輕輕撲一層蜜粉或粉餅，簡單方便隨時可以進行。
日常保養建議
如果坐在靠窗的位置，記得隨時拉上窗簾或百葉窗。同時，避免長時間坐或站在靠近燈光的地方，隨手關燈，省電環保。鎢絲材質的燈泡紫外線指數為零，使用鎢絲燈泡就可避免紫外線的侵襲，因此，建議老闆為辦公區換上安全的LED燈泡吧。
C、空氣殺手——冬暖夏涼的空調房舒適愜意，卻對肌膚有著巨大的傷害!
來源：常年開放、又沒得到及時清潔的中央空調
美白罪狀：辦公室裡空調的過濾網是蟎蟲寄生的“好地方”，如果不能定期清理，就會讓寄生蟲滋生。而從這樣的空調裡吹出的空氣，會讓你的肌膚出現發癢、敏 感等情況。同時，由於空調室循環氣流多，室內飄浮的灰塵、花粉、黴菌和細菌較多，長期下來還會引起肌膚炎症。另外，長期身處密閉的冷暖空調房裡，皮脂汗腺 功能會漸漸失調，皮膚因“缺氧”而導致毒素沉積，出現粗糙，暗沉和色斑。
美白護理方案
在抽屜裡放一瓶隨時使用的美白保濕噴霧，這類產品含有容易浸透皮膚內部的成分，能滋養空調房裡的乾燥肌膚，還能消除暗啞，給深層肌膚提供保濕潤澤的效果。
日常保養建議
保持辦公室裡的通風，經常開窗換氣最重要。
每兩個小時抽幾分鐘時間出去走走，到有窗戶的房間，或者到樓下的小花園，呼吸一下新鮮空氣，減壓放鬆，讓肌膚透透氣。
準備一小瓶自製的空氣清新劑吧，它由3滴薄荷精油+檸檬精油和純淨水組成，放在噴霧瓶裡，在需要時噴在自己的活動範圍內。清新的氣味能夠刺激神經系統的興奮，讓人神清氣爽，也能清除污濁的空氣。
不可不知，辦公室的美麗小秘密
● 收集美白試用裝，輕便好攜帶。放正品在辦公室用不完容易變質，平常多注意收集產品小樣，放在辦公室實在是很方便!
● 幾合一的多功能產品很適合在辦公室使用，如隔離防曬二合一，省去太多的瓶瓶罐罐，只要幾樣就能全部搞定!
● 儘量使用不需要用手塗抹的護膚品，擠壓式噴嘴的包裝乾淨衛生。
● 維生素小藥盒。工作壓力大，在辦公室裡放一個小藥盒裝上維生素B、維生素C、維生素E、膠原蛋白之類的營養補充劑，補給健康更能輔助美肌。
D、情緒殺手——當我們覺得壓力大時，肌膚也在無聲地變質!
來源：繁重的工作、社交帶來的心理壓力
美白護理方案
一些品牌推了專門針對壓力過大的都市OL女性的情緒美白產品，用天然美白精華溫和淨白肌膚的植物美白產品，説明調理敏感膚質、修護改善情緒壓力，有效對抗由外部環境和內部壓力造成的黑色素形成，預防肌膚光老化及提升免疫力，讓壓力下的肌膚遠離色斑困擾。
以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點，先從鼻翼兩側緩而深地按摩，一直到耳際，再由額頭沿著臉龐側邊慢慢到鎖骨。然後以相同的手勢由鼻翼上達太陽穴，輕輕按 壓後，再由下巴往面頰處畫圈，最後以手掌包覆整個下巴，來回滑動至耳根處輕壓結束(在這段時間內可以間歇性地飲水3大杯左右，促進新陳代謝，加速毒素的排 除，改善壓力)。
日常保養建議
人在快樂的時候，大腦和肌膚會釋放出珍貴的β-盈多芬因數，會 刺激表皮細胞間的活性酶和前體角質蛋白質增加，讓肌膚柔嫩光彩!所以，抽空到辦公室的茶水間，跟同事聊聊天或講個笑話，幾要只分鐘，既不會影響工作，還能 增加工作效率。或者在洗手間自己對鏡微笑，你能看到肌膚在一秒鐘內迅速變化，重新煥充滿活力的動人光彩。
