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徐若瑄過敏進急診 敏感性肌膚冬天如何護理

徐若瑄過年第一天就因為嚴重過敏進急診室, 還在facebook上傳過敏後的照片, 自嘲“腫得像豬頭”。 冬季皮膚乾燥, 敏感性肌膚的MM更應該注意保養,

而在天氣變化大的季節肌膚過敏的現象會常常發生, 要更加注意肌膚護理, 慎防敏感。

導致皮膚過敏的原因主要有以下幾種:

1.肌膚皮薄易受傷。

隨著年齡增長, 皮膚分泌功能退化, 皮膚在歲月的消磨下, 會變得較薄, 它的保護層功能亦隨之減弱。

2.暴曬紫外線傷害肌膚。

肌膚長期在陽光或空氣污染的環境中, 煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB均會損害皮膚, 因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。

3.劣質化妝品或不當藥物導致肌膚敏感。

某些不法商家為了達到目的, 在化妝品中的某些違禁藥品, 會引發皮膚過敏, 對皮膚細胞產生刺激, 使皮膚細胞產生抗體, 從而導致過敏。

 

4.天氣變化導致肌膚抵抗力下降。

面對天氣的轉變, 肌膚亦需要額外的適應, 例如在寒冷天氣中, 如果皮膚沒有充分滋潤的話, 便很容易受到傷害。

5.弱體膚質。

弱體膚質, 天然抵抗力弱, 自我修護機能有限。

6.花粉, 植物因數, 護膚品中添加劑導致敏感。

一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料, 都有可能使皮膚變得敏感。

如何避免肌膚敏感?

1.要遠離過敏原。

過敏症狀不可能根治, 小心防範, 避免接觸導致過敏的過敏源。

2.瞭解使用的護膚品注意事項和用法。

避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。 洗臉不要皂性洗劑, 最好使用乳劑或非皂性的肥皂, 可以調節酸鹼度, 適應肌膚。

3.注意使用防曬產品。

敏感性肌膚的皮層較薄, 對紫外線比較沒有防禦能力, 要儘量避免曝曬, 在擦上基礎保養品作為隔離之後, 再塗上防曬品。

 

4.謹慎使用特殊功效化妝品。

易敏感肌膚的化妝品不要隨便更換, 使用新的化妝品應先做皮膚試驗。 具有特殊功效比如美白祛斑產品要慎用。

5.敏感性膚質去角質不要太頻繁。

多用溫水清洗皮膚, 儘量減少接觸易敏感花粉, 早晚使用潤膚霜以保持皮膚的滋潤, 防止皮膚乾燥脫屑, 磨沙膏去角質劑等產品敬而遠之。

6.生活作息要規律,運動增強體質。

要多食新鮮的水果、蔬菜,飲食要均衡,隨身衣物要沖洗乾淨,運動能增進血液迴圈,增強皮膚抵抗力,進入最佳狀態。

敏感肌膚的日常基礎護理

一、適度清潔

正確選擇:

洗面乳不含皂基成分,不含去角質的成分,質地溫和,最好是天然成分。敏感肌適宜選擇乳液狀或者霜狀卸妝品,只擦不洗。

潔面的正確方法:

堅持不起泡的洗臉方式,只用溫水潑洗臉頰,洗臉時避免大力揉搓,肌膚才不會越洗越幹。

卸妝的正確方法:

會乳化的卸妝油產品在乳化的過程會洗掉肌膚表面的油脂,讓皮脂膜變薄,從而造成肌膚敏感。改換乳液狀或者霜狀的卸妝品,把它們塗在臉上,稍微按摩開來之後,再用化妝綿擦掉。

 

二、簡單保濕即可

正確選擇:

選擇敏感肌膚專用品,有標示gentle mild sensitive的產品,是專為敏感肌膚而設計的,可放心使用。

護理方法:

早上清潔後,除了保濕,還要使用敏感皮膚專用的日霜;晚上洗臉後,可以先用熱毛巾覆蓋臉2~3分鐘,接著用冷毛巾覆蓋1~2分鐘,然後用營養型化妝水塗抹面部,輕拍並讓皮膚吸收,最後再塗上保濕防過敏型的營養晚霜,輕柔按摩至吸收。

 

三、肌膚敏感應急護理tips

1.停用所有的化妝品,生理鹽水敷面。

停用化妝品讓皮膚有緩衝的時間,如果是初次或偶爾發生敏感現象,那麼選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品,在用清水洗臉之後使用。如果有持續發紅的現象,就要去醫院進行脫敏治療,也可將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水後,敷在臉上敏感的部位。

2.不要擅自用藥。

未經皮膚科醫生診斷,不要自行到藥店購買副腎皮質荷爾蒙軟膏使用,這是傷害皮膚的做法。因為它對抑制炎症雖然有效,但長時間使用會產生副作用而危害到健康。

3.輕微過敏注意休息,嚴重時要及時就醫。

強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策,如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜,很快便會恢復,嚴重時則要迅速就醫。

6.生活作息要規律,運動增強體質。

要多食新鮮的水果、蔬菜,飲食要均衡,隨身衣物要沖洗乾淨,運動能增進血液迴圈,增強皮膚抵抗力,進入最佳狀態。

敏感肌膚的日常基礎護理

一、適度清潔

正確選擇:

洗面乳不含皂基成分,不含去角質的成分,質地溫和,最好是天然成分。敏感肌適宜選擇乳液狀或者霜狀卸妝品,只擦不洗。

潔面的正確方法:

堅持不起泡的洗臉方式,只用溫水潑洗臉頰,洗臉時避免大力揉搓,肌膚才不會越洗越幹。

卸妝的正確方法:

會乳化的卸妝油產品在乳化的過程會洗掉肌膚表面的油脂,讓皮脂膜變薄,從而造成肌膚敏感。改換乳液狀或者霜狀的卸妝品,把它們塗在臉上,稍微按摩開來之後,再用化妝綿擦掉。

 

二、簡單保濕即可

正確選擇:

選擇敏感肌膚專用品,有標示gentle mild sensitive的產品,是專為敏感肌膚而設計的,可放心使用。

護理方法:

早上清潔後,除了保濕,還要使用敏感皮膚專用的日霜;晚上洗臉後,可以先用熱毛巾覆蓋臉2~3分鐘,接著用冷毛巾覆蓋1~2分鐘,然後用營養型化妝水塗抹面部,輕拍並讓皮膚吸收,最後再塗上保濕防過敏型的營養晚霜,輕柔按摩至吸收。

 

三、肌膚敏感應急護理tips

1.停用所有的化妝品,生理鹽水敷面。

停用化妝品讓皮膚有緩衝的時間,如果是初次或偶爾發生敏感現象,那麼選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品,在用清水洗臉之後使用。如果有持續發紅的現象,就要去醫院進行脫敏治療,也可將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水後,敷在臉上敏感的部位。

2.不要擅自用藥。

未經皮膚科醫生診斷,不要自行到藥店購買副腎皮質荷爾蒙軟膏使用,這是傷害皮膚的做法。因為它對抑制炎症雖然有效,但長時間使用會產生副作用而危害到健康。

3.輕微過敏注意休息,嚴重時要及時就醫。

強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策,如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜,很快便會恢復,嚴重時則要迅速就醫。

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