深田恭子
秘訣：防曬用品與雞胸脯肉
深田恭子每次戶外拍攝為了防止皮膚曬黑都會撐陽傘， 連手臂都會帶上手套以防止紫外線，
工作結束馬上卸妝， 讓皮膚得以休息， 為了護膚， 還會喝維他命C(攝取維他命C有助於美白肌膚)。 減肥時期每天吃雞胸脯肉和蔬菜， 蔬菜吃什麼都好， 關鍵是要和雞胸脯肉大搭配吃。 還會經常吃水果以補充維生素。
仲間由紀惠
秘訣：保濕與香薰油
工作長時間皮膚會乾燥， 給皮膚補充水分是最重要的。 我推薦使用蒸汽式噴霧器。 卸妝的同時配合面部蒸汽噴霧器， 可以將毛孔內的深層污漬全部清除掉， 徹底洗淨皮膚。
想要進一步保持濕潤皮膚， 就會用大量的濕巾反復擦拭300次， 然後用化妝水拍打深入吸收， 最後在貼上保濕面膜， 絕對可以到達完美效果。 疲勞的時候我會通過香薰油來解壓。 想換個心情就使用雪松等植物油， 或者橙花之類的柑橘系列。 想要放鬆時候就會使用依蘭、薰衣草、玫瑰花系列。
紗耶 (Saya)
秘訣：小臉按摩
紗耶喜歡為臉部做按摩， 從眼尾下方開始， 經過下眼皮， 再到眼角附近整個眼周按摩一次後， 再往顴骨按摩。
要領就是像寫“9”字一樣。 再從嘴巴下方往耳根的方向， 以畫小圓的方式按摩過去， 好像是將老廢物質往耳下集中一樣。
最後， 將聚集的老廢物質沿著頸部的淋巴腺由上往下推， 剛好推到轉頭時露出脖子的地方為最佳。
林志玲
秘訣：泡澡
養生經：“泡澡對我來說， 就是每天的一個儀式”——她這麼解釋泡澡對於保養的重要性。
臨睡前泡澡， 她會根據身體狀態選擇薰衣草或橙花;如果出差或拍戲， 會在浴缸中加入牛奶。
劉若英
秘訣：用葡萄DIY保養面膜
用葡萄的皮、肉與籽DIY成保養面膜與磨砂膏， 不用花大錢， 就可以讓自己一年四季美美的
葡萄具有抗氧化、防皺與除皺功效， 還能讓肌膚水潤透亮。 先將葡萄籽取出， 之留下葡萄肉與葡萄皮， 然後用果汁機打成汁， 再以壓縮面膜紙浸透敷臉。
用剩的葡萄籽也可用果汁機搗碎， 然後混合洗面乳一起使用， 有磨砂的功能。
蔡依林
秘訣：防曬加美白每日必做功課
徹底抵禦紫外線，當肌膚暴露在在外線下72小時後，開始生成黑色素，這就是肌膚變的黑有黃的原因，如果白天在戶外活動，蔡依林每次都會把防曬工作做的特別到位。
出門半小時前塗抹好防曬霜，還要帽子眼睛衣服全副武裝好。不僅僅是驕陽似火的夏季，全年防曬+美白才是明智之舉。
蔡依林
秘訣：防曬加美白每日必做功課
徹底抵禦紫外線，當肌膚暴露在在外線下72小時後，開始生成黑色素，這就是肌膚變的黑有黃的原因，如果白天在戶外活動，蔡依林每次都會把防曬工作做的特別到位。
出門半小時前塗抹好防曬霜，還要帽子眼睛衣服全副武裝好。不僅僅是驕陽似火的夏季，全年防曬+美白才是明智之舉。
