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郁方針灸減肥甩肉8公斤

明星減肥有道, 婚前婚後大變樣, 郁方為結婚狂瘦5斤, 婚後再次亮相又瘦了, 她有什麼秘方呢, 現在就為大家揭曉把。

郁方結婚後, 首次現身中視“綜藝大哥大”, 她笑說:“今天歸寧, 來看看菲哥、黃品源和洪都拉斯!”張菲一見她, 先瞄一眼她的肚子:“幾個月了?”, 郁方嬌嗔一聲, 馬上澄清:“沒懷孕啦, 不過, 體重倒是瘦了八公斤。 ”

瘦了八公斤, 郁方一張圓臉, 都變成瓜子臉, 更明顯的是, 連腰都變得更細。 這八公斤的肉, 是怎麼甩掉的?“就靠針炙呀, 我一、三、五, 一個禮拜針炙三天, 針炙老師在我的肚皮和腳踝處針炙, 才幾個禮拜,

就瘦了。 ”郁方邊說, 還邊指自己腳踝處, 瘀青的地方, “這就是針炙的地方。 ”

郁方還透露, 這個針炙減肥秘方, 還是好友NONO介紹。 NONO試過之後, 肚子瘦了一圈, 效果不錯, 才介紹郁方也試試看。

剛減肥八公斤的郁方, 昨天中午, 還開心在張菲面前展示, 針炙減肥成果, 錄完影后, 她人不舒服, 想嘔吐, 工作人員擔心她會不會害喜, 結果, 郁方檢查後, 是中暑, 不是害喜。

水腫體質減肥菜單

第1天

郁方針灸完第1天, 吃2個香酥美味的炸雞腿, 而且要連皮一起吃。 醫生說, 車子沒有加汽油無法行駛, 所以在努力向前沖之前, 要先為自己的肚子加加油喔。

第2天、第3天

早餐吃荷包蛋、黑柿番茄;午餐、晚餐吃水煮雞, 料理方式是把整只雞加入大量的薑、蒜頭煮湯,

蒜頭要連皮煮, 整只雞和雞湯分2天吃完。

第4天

只可以吃水煮蛋或荷包蛋、黑柿番茄。

第5天

第5天之後可以開始吃魚和青菜了。 午餐吃魚, 蒸、炸、紅燒等各種料理方式都可以;青菜以A菜、空心菜、菠菜為佳, 但要忌吃地瓜葉和高麗菜;晚餐吃水煮蛋、黑柿番茄。

第6天至第8天

連續3天和第5天一樣, 中午吃魚和青菜, 可更換不同的料理方式;晚餐依然只能吃水煮蛋和黑柿番茄。 看看郁方的減肥食譜, 你是不是也想這樣呢, 選擇合適自己的方式來減肥把。

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