“新媽媽”不適合針灸減肥

針灸減肥也需配合飲食控制， 新媽媽需等月經正常、孩子戒奶後再開始治療。

近日， 演員李冰冰被拍到耳朵上貼滿一粒粒的膏藥， 被懷疑正在接受減肥治療。 在奧運期間喜得千金的阿琳剛剛坐完月子， 正打算開始產後瘦身， 看到這則新聞後她在網上查閱資料得知， 耳穴貼壓是針灸療法的一種， 可以達到減肥的效果。 想到“躺在床上閉著眼睛紮幾針就可以成功減肥”， 她迫不及待地想試一試。 專家提醒， 和單純的“飲食控制+體育鍛煉”減肥法相比， 針 灸減肥確實相對輕鬆， 但並非“躺在床上閉著眼睛紮幾針”就可以成功，

同樣需要改變原先不良的生活和飲食習慣。 另外， 針灸減肥有其適應症和禁忌症， 像阿琳這樣還處於哺乳期的新媽媽， 就要等給孩子戒了奶、自己月經週期正常之後才開始。

針灸減肥有禁忌

專家介紹， 傳統中醫認為肥胖症為本虛標實之證， 本虛主要以氣虛為主， 病位主要在脾。 針灸減肥是在中醫學經絡理論指導下， 通過針刺特定的經絡腧穴， 以平衡陰陽、調理臟腑、運行氣血、疏通經絡從而減肥的一種治療手段。 如果要用現代醫學的原理解釋， 針灸的減肥作用主要通過調節神經系統、內分泌系統、水鹽代謝、脂質代謝過程來實現， 一方面可以抑制患者過亢的食欲， 抑制亢進的胃腸消化功能， 從而減少能量的攝入，

另一方面能通過增強能量消耗、促進脂肪分解來促進能量代謝， 從而達到減肥目的。

作為一種治療方法， 針灸減肥也有其適應症和禁忌症。 專家說， 針灸減肥只適合單純性肥胖人群， 因其他疾病而引起肥胖的繼發性肥胖的患者應該首先治療原發疾病。 另外， 產後或人流術後月經期未恢復正常的婦女、哺乳期婦女及合併心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴重疾病的肥胖患者也不適合接受針灸減肥療法。 從年齡來說， 18歲到55歲的中青年人士通過針灸減肥的效果會比較好， 因為處於這個年齡段時， 人體各方面功能比較健全， 通過針灸比較容易調整機力體的各種代謝功能。

專家表示， 據統計針灸減肥的有效率超過八成，

但是她在這幾年的臨床經驗中發現， 對於曾經反復服用減肥藥物無效或者有效後體重又反彈的肥胖患者， 用針灸減肥幾乎難起效果。 她分析， 可能是因為這類患者的身體已經多次被藥物刺激， 對於針灸的刺激已經沒有那麼敏感的緣故。

產後、人流術後月經未恢復不宜針灸

專家說， 最近有不少新媽媽剛剛坐完月子就躍躍欲試想減肥， “生完寶寶的女性體內內分泌水平正逐步恢復， 根據臨床經驗， 在這段時期進行針灸減肥， 效果的確比較理想。 ”但她提醒有意通過針灸減肥的新媽媽們， 應該在給孩子戒奶以後再嘗試， “因為針灸減肥需要配合飲食調理， 比如暫時用魚肉和雞肉代替豬肉、牛肉和羊肉，

但對於還處於哺乳期的女性來說， 這樣做可能會影響乳汁的營養成分， 所以應該等孩子戒奶以後才開始療程。 ”