針灸減肥有效嗎？針灸減肥或許是醫學減肥中最受歡迎的減肥方法， 但據說針灸減肥只對局部減重有效， 想瞭解更多嗎？快來看針灸減肥的醫學原理吧……
針灸是中國的國粹， 通過中醫針灸專家的研究， 採用耳針和體針相結合的方法， 可對肥胖症進行對症治療， 不僅安全、療效顯著、而且不產生厭食、腹瀉、體力下降等副作用。 針灸是通過對肥胖者神經及內分泌功能的調整， 一方面抑制肥胖者亢進的食欲， 減少進食量， 同時抑制肥胖者亢進的胃腸消化吸收功能， 控制機體對營養物質的吸收， 配合控制飲食，
通過針刺人體某些穴位， 可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌， 延長胃排空時限， 降低肥胖人體5-HF水準， 促使異常的消化、呼吸、心血管和內分泌機能恢復正常的作用， 針灸可以增強肥胖者下丘腦--垂體--腎上腺皮質和交感--腎上腺髓質兩個系統的功能， 促進機體脂肪代謝'產熱增加， 消耗積存的脂肪；針刺或刺激耳穴可激起饑餓中樞、飽食中樞的人為變化， 影響其營養狀態， 從而控制飲食；刺激迷走神經可影響胰島素值， 進而抑制食欲， 達到減肥目的。 針刺的療效雖滿意， 但它仍然是一種有一定痛苦創傷性治療方法，
經中醫對女性肥胖患者進行系統歸納分析， 發現其機理是由於某些激素失衡所至， 運用中醫針灸針刺某些腧穴可以改善女性經前、經後的激素水準， 從而達到理想的減肥效果。 目前， 在天津市臨床運用的柴氏“月經週期減肥法”， 結合傳統的中醫溫灸， 藥罐、芒針、磁鍼、電針融於一體， 對無卵型月經、月經失調症， 更年期、激紊等引起的肥胖有明顯的療效。 並結合“虛則補之， 實則瀉之”的中醫理論， 將肥胖歸納為七種類型， 運用16種手法， 達到“減肥求本， 辨證用針”的效果， 對單純性肥胖、局部肥胖， 針刺數次， 具有療效快、效果佳、無副作用的特點。
針灸消腫利水， 配合飲食， 輕鬆減重！想要使體重急速下降， 排除體內水份是最快的方法。 人體中的水份約占70%， 一般瘦身減肥中心多用脫水的方式， 讓顧客體重急速下降， 但是這種方法只要多喝水， 體重又會馬上回復。 雖然有人說針灸減重效果不彰， 但是想要健康瘦下來， 倒不失為門路之一。 一般肥胖者多屬腫脹型， 因此針灸多是消腫。 紮刺穴道可以疏通經絡， 利於身體排水功能， 也就是中醫所說的「消腫利水」。
此外因為針灸必紮水份、水道穴因此組織液較易排出體外。 過重者多因肝腎功能不佳， 累積動物脂肪大腿腹部肥胖者， 該處靜脈多呈灰濁狀， 這表示下半身新陳代謝不佳， 或是月經不順， 促使荷爾蒙累積於脂肪中。
若肥胖者屬火氣較大者， 便會胖上半身， 而且多半胖的較為結實。 火氣偏大、營養過剩、高血壓、高血脂症都是導致此種體型發胖的原因， 建議多吃寒性食物清火， 使其輕微腹瀉即可。 西藥或類固醇吃多也會造成全身腫脹， 此種情形便不適合用輕瀉解決， 反而需要補腎陽， 刺激腸胃蠕動。
針灸配合飲食效果更佳， 一般使用針灸又回復水桶身材者， 可能就是飲食未配合。 通過針灸治療可抑制亢進的食欲， 同時使胃腸收縮， 容積減小， 能夠有效解除難以忍受的饑餓感。 配合控制飲食的原則是：不餓不吃，
除此之外， 適當的藥物也可兼而用之。 陰性體質減重者應多攝取補腎陽藥， 附子、乾薑、麻黃等皆為此類藥物；陽性體質者則以清熱排毒藥， 如大黃、黃蓮、黃根、龍膽草、蒲公英等苦藥搭配。 持之以恆者約一個月就可減輕二、三公斤， 做過一回合療程（約10次）便可不再借助醫師力量。 針灸減重的確速度有限， 但針對局部減重卻十分有效， 可使肌肉結實， 褲頭較松。
