20歲女生應注意臉部清潔
很多20歲女生臉上長斑主要是由於臉上沒有得到很好的清潔， 色素在臉部沉著， 所以導致臉上長斑。 因此， 20歲妹子應該注意臉上的清潔， 如果有化妝的20歲女生應該先用卸妝膏徹底卸載臉部彩妝， 然後再用洗面乳清潔臉部肌膚。
20歲女生應注意臉部補水
臉上長色斑也可能是因為天氣乾燥， 臉部缺少水分所引起的。 因此20歲女生不能因為自己年輕而任性不護膚。 20歲女生在護膚上只要簡單的採用水乳霜補充臉部水分， 臉上水分充足其實也是祛斑的一種方式。
20歲女生臉上長斑不能熬夜
20歲女生臉上長斑是由於身體內分泌失調， 而很多20歲女生喜歡過了12點再睡覺， 而這嚴重影響身體排毒， 從而導致身體內分泌失調， 因此需要在12點之前睡覺。
提示：但凡過了12點睡覺都屬於熬夜。
20歲女生臉上長斑需注意防曬
20歲女生臉上長斑是由於在紫外線強烈的情況下， 沒有注意防曬， 從而使得紫外線穿過皮膚， 皮膚的表面產生黑色素顆粒保護皮膚免受傷害， 從而形成色斑。 因此在紫外線強烈的情況下， 需要使用防曬霜進行防曬， 而在紫外線弱的情況下， 可以帶一頂遮陽帽進行防曬， 這些都是防止臉上長斑的有效方法。
自製檸檬汁面膜祛斑
材料：檸檬半個、壓縮面膜1個、純淨水適量。
做法：在面膜碗中倒入1/3分量的純淨水， 然後滴入10滴檸檬汁， 將壓縮面膜放入純淨水中， 待壓縮面膜吸滿後， 在潔面後， 將壓縮面膜敷在臉部， 20分鐘後取下面膜即可。
功效：檸檬中含有可以使皮膚變白的維生素C， 但是檸檬汁不能直接敷臉， 反而會加重色斑的程度， 而是需要稀釋。 1個月後就可以發現色斑的淡化。
自製檸檬蛋白面膜祛斑
材料：蛋白1個、檸檬半個、麵粉適量。
做法：取雞蛋分離出蛋白， 加入檸檬汁一匙， 充分攪拌後， 加入麵粉一勺， 成糊狀。 均勻塗於面部， 乾燥後洗去， 一周2～3次。
功效：淡化臉部色斑從而達到祛斑效果。
