泡熱水澡做鬼臉 7個陋習讓皮膚衰老

1. 長期享受熱水澡

繁忙的一天接近尾聲， 悠然自在地享受一個熱水澡是人生一大愜意， 但是過度的熱量會對毛孔造成損害。

這並非危言聳聽， 而是專家研究後證明所得。 熱水會奪取皮膚上的天然油脂， 破壞皮膚屏障， 使皮膚對外界不利因素的抵禦能力下降。 最終， 導致皮膚容易乾燥痕癢。 因此， 儘量縮短熱水澡的時間， 或者以溫水取代。

 

2. 撅嘴自拍

不少女孩子自拍時， 為了使臉看起來小一點，

都會選擇撅嘴的表情， 殊不知這會促進皺紋的形成。 每一次美麗的見證， 卻成為了衰老的加速。 另外， 抽煙和咬吸管， 也會對嘴巴附近的皮膚造成同樣後果。 短期內難以發現有什麼影響， 但假以時日， 嚴重性便會逐漸突顯。 可以的話， 還是少點撅嘴吧。

 

3. 嚼口香糖

有得必有失， 世間事大抵如此， 口香糖也不例外， 自有它的優點和缺點。 眾所周知， 口香糖能清除口腔中的飲食殘渣， 帶來清新的口氣， 這也是我們選擇它的原因和優點。 而咀嚼的過程中， 相同區域的口腔肌肉不斷重複同一個動作， 促使了嘴巴附近皺紋的形成。 肌肉的過度運動， 會使結締組織受到損傷， 皮膚彈力低下， 失去豐盈感。

 

4. 常接聽手機

眼見為實， 而肉眼看不到的並不代表不存在。 手機上潛伏的細菌， 你可曾想像過?表面光潔錚亮的外殼， 卻隱藏著不計其數的微生物。 你對手機作出的下意識舉動， 會助長這種情況的嚴重性。 把手機理所當然地放在錢包、口袋、收銀台、桌子， 甚至地板上， 這些位置沒有它們表面呈現的那樣乾淨， 清潔狀況甚至讓人堪憂。 接聽電話時， 把電話緊貼面部， 附著於手機的各種細菌和污垢， 在不知不覺間轉移到臉部和耳朵上。 聽上去夠驚悚的吧?因此， 每次放置手機前， 要先用含有抗菌藥水的濕巾擦拭該位置的表面。

5. 枕頭套不勤換

相信很多人都清楚， 枕頭套必須定時清洗。 否則， 臉上的死皮就會在枕頭套上層層積累。 皮膚跟人體的其它器官一樣， 在人體睡眠過程中， 不斷地重塑和更新自身。 衰老細胞凋亡， 新生細胞形成。 而脫落的細胞， 不斷粘附在枕頭套上。 避免或儘量抑制這種情況發生， 要給皮膚每個星期2到3次定期祛角質，並用熱水勤洗枕頭套。

6.過度節食

過度節食會導致身體嚴重缺乏營養，其後果會殃及皮膚，令皮膚抵抗力下降，並極易受損傷。頻繁的體重增增減減，會令肌膚鬆馳。

7.誇張的面部運動

運動鍛煉有利於身體健康毫無疑問，但是頻繁的面部運動未必會給你的臉部肌膚帶來好處。誇張的面部運動會加速皺紋的增長。

要給皮膚每個星期2到3次定期祛角質，並用熱水勤洗枕頭套。

6.過度節食

過度節食會導致身體嚴重缺乏營養，其後果會殃及皮膚，令皮膚抵抗力下降，並極易受損傷。頻繁的體重增增減減，會令肌膚鬆馳。

7.誇張的面部運動

運動鍛煉有利於身體健康毫無疑問，但是頻繁的面部運動未必會給你的臉部肌膚帶來好處。誇張的面部運動會加速皺紋的增長。