女性長時間抽煙腰更易變粗

2016-02-25 25

據英國劍橋大學的一項最新研究結果顯示，抽煙女性的腰更易變粗。
研究人員調查了21828名年齡在45—79歲之間的居民，詳細記錄其吸煙情況和身體指標。研究人員發現，和不吸煙者或已經戒煙者相比，吸煙者的腰圍較大且臀圍較小，即腰臀比（腰圍除以臀圍）較高；吸煙時間越長、吸煙量越大的人，其腰臀比越高。如果戒煙，腰臀比會隨戒煙時間的延長而逐漸降低。這種情況在女性被調查者中尤為明顯。
研究人員建議，女性如果要徹底戒掉吸煙的壞毛病，可以在每天早晨起床後，慢慢喝上一杯水，每次持續5分鐘，

並將這種習慣長期保持。