每每一到週六日， 很多朋友免不了會聚在一起， 大家一起去K歌， 不僅僅放鬆了心情， 愉悅了心情， 還有一個很大的好處， 就是能幫你減肥哦!看到唱歌減肥， 你是不是有種不可思議的想法呢?對頭， 唱歌能減肥哦， 因為唱歌依靠的是胸腔的收縮， 同時還能帶動腹部的運動。
一位聲樂專家說過：由呼吸控制的歌聲才是聲樂， 呼吸是歌唱的原動力。 因此聲樂界有“誰懂得呼吸， 誰就會唱歌”之說。 其實掌握了正確的呼吸方式不僅能讓你在ktv大顯身手， 更能讓你鍛煉出平坦的腹部， 豐滿的胸部。
用呼吸控制歌聲， 愉悅了心情， 燃燒了熱量， 燃燒了脂肪。
底氣不足， 音域不寬， 都可以通過學習呼吸技巧來改善。 歌唱時的呼吸與日常生活中說話的呼吸不大一樣。 平時， 人們交談時所需音量較小， 氣息淺， 不需要很大的力度， 而且我們說話時連續用嗓時間長了， 嗓音就容易疲勞、嘶啞，
唱歌是為了抒發情感， 是要唱給別人聽的。 因而要求聲音既要有一定的音量， 又要有一定的力度變化， 並要求根據歌曲的需要， 或長、或短、或強、或弱、或高、或低地有控制地輸送氣息。 因此唱歌時的呼吸作為一種藝術手段， 有它自身特有的一套規律和方法， 是後天訓練出來的。
唱歌時的呼吸運動主要包括二個步驟一個是吸氣一個是吐氣， 用口、鼻垂直向下吸氣， 將氣吸到肺的底部， 小腹則要用力收縮。 唱歌用氣時， 要保持住氣息， 就要會吸氣， 吸氣的同時就有吐氣， 這個過程中用好了， 就能促進血液迴圈， 同時還能有效鍛煉腹部。 所以唱歌減肥很棒哦， 不知不覺中你的肺活量也會增大哦。
