女性抽煙6大危害 讓你越變越醜

加速衰老

香煙絕不會讓你看起來更年輕， 相反， 它只會加快你的老化速度。 女性抽煙的時間越長， 看起來就會越老， 產生越多越深的皺紋，

和越來越不均衡的膚色， 而且整個人看起來也沒有光彩。 據研究表明， 每十年的煙齡會平均讓人看起來老2.5歲。

增加了皮膚發炎的幾率

由於吸煙產生的自由基以及對血管的損傷， 增加了皮膚發炎的幾率， 雖然人體本身會試圖自動修復這些皮膚，

但卻無法根除。 對於那些經常吸二手煙的人來說同樣如此。 不過還好， 戒煙可以讓這些發炎的皮膚慢慢好轉起來。 來自紐約曼哈賽特範斯坦研究所的醫學研究表明， 在戒煙幾周後， 女性身上的發炎地方少了很多， 特別是在那些與心臟緊密相連的部位。

抽煙暗示你的不自信

戒煙不僅能夠改善你的肌膚， 頭髮和牙齒， 還能夠改變你的內心。 一篇發表在2006年《美國健康行為期刊》上的研究表明， 抽煙的女大學生比不抽煙的女生更不自信， 而且她們抽得越多， 對自己的感覺就越壞。

生成黑眼圈

世上沒有讓黑眼圈徹底消失的神奇療法， 但我們可以肯定的是， 吸煙是最會導致黑眼圈的罪魁禍首。 哪怕你沒有黑眼圈， 戒煙後你的眼睛也會看起來更加有精神。 那是因為香煙裡的毒素破壞了眼睛皮膚周圍的細胞組織。

破壞健康的皮膚

“吸煙會破壞人體組織的膠原蛋白和彈力蛋白，

”Dr. Fredric Brandt說：“而且它會降低雌性激素的水準， 從而導致皮膚變壞。 ”

造成口氣、牙齒變黃

我們都知道吸煙會讓牙齒變黃， 造成難聞的口氣， 而且如果你煙癮很大的話， 你的指甲也會變成黃色。 所有這一切都可以改善的， 只要你戒煙。