5招眼部保養秘訣 拯救節後黑眼圈

 

節後黑眼圈拯救計畫第一計： 改變假期時候的生活習慣

具體操作：節後有黑眼圈的原因是之前在假期的時候生活作息不規律，

飲食方面吃了很多鹽分多的菜式， 所以去除黑眼圈首先要保證衛生的充足睡眠， 讓眼肌在休息中得到恢復。 其次要注意飲食結構， 減少鹽分的攝取， 保證足夠的維生素。 再次要遠離煙霧， 戒除酒精， 加強運動。

節後黑眼圈拯救計畫第二計：茶包冷敷雙眼

具體操作：將在冷水中浸泡過的綠茶茶葉包放在眼部冷敷20分鐘， 可減弱黑眼圈的視覺效果， 也可使眼肌平滑潤澤。

節後黑眼圈拯救計畫第三計：冷熱交替法敷眼膜

具體操作：眼睛乾澀， 敷眼膜會讓你的眼睛恢復水潤， 敷眼膜之前， 最好能夠先用熱毛巾熱敷一下眼睛，

這樣再敷上用冰箱雪藏過的冰冰的眼膜時， 對於眼部的迴圈會更理想。

節後黑眼圈拯救計畫第四計：馬蹄蓮藕渣敷眼

具體操作：節後的黑眼圈是由於血液不迴圈形成的， 蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質， 有散血去瘀作用。

洗淨馬蹄蓮藕， 馬蹄刮皮， 然後將蓮藕馬蹄切碎。 將材料放入榨汗機， 再加2杯水攪拌。 將水隔渣， 然後敷眼10分鐘。 貼士水可以飲用， 雙管齊下。 臨睡前敷效果最好， 可以減低日出黑眼圈的機會。 蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。

節後黑眼圈拯救計畫第五計：枸杞子明目茶

具體操作：枸杞子素來有養肝明目之功效， 對於緩解熬夜和長時間用眼後的眼睛乾澀、疲勞等症狀很有效。 你可將枸杞子一小把、紅棗3~4粒放入玻璃杯中， 以開水沖泡飲用。

節後的黑眼圈一般是青黑色眼圈， 用眼過度和睡眠不足引起的， 因其微血管內血液流速緩慢， 血液量增多而氧氣消耗量提高， 缺氧血紅素大增的結果， 儘管叫黑眼圈， 實際上並不是純黑的， 而是有少許青色。 但是如果節後不及時處理就會越來越嚴重， 還等什麼， 現在就試試小編以上推薦的一系列方法， 遠離黑眼圈吧！