1、“熊貓眼”的形成
黑眼圈（black eye）， 俗稱“熊貓眼”， 由於經常熬夜， 情緒不穩定， 眼部疲勞、衰老， 靜脈血管血流速度過於緩慢， 導致眼部皮膚紅血球細胞供氧不足。
黑眼圈其實分有兩種顏色， 一種是青色黑眼圈， 這是因為微血管的靜脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈， 因黑色素生成與代謝不全而產生。 兩種黑眼圈產生的原因完全不同， 青黑色眼圈通常發生在20歲左右；茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關， 長期日曬造成色素沉澱在眼周， 久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。 另外， 血液滯留造成的黑色素代謝遲緩， 還有肌膚過度乾燥， 也都會導致茶色黑眼圈的形成。
2、你是否屬於易患“熊貓眼”症群？
容易頂著“熊貓眼”的美眉們一般是以下幾種情況， 你可以自測以下， 然後有針對性的保養：
1、眼部護理屢次失敗的人群；
2、經常哭的女性；
3、經常熬夜、生活不規律的人群；
4、年齡在20歲以上的男性、女性；
5、從事電腦及網路工作的人群；
6、化妝品（彩妝）使用不當， 卸妝不徹底。
3、養成護理好習慣
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿， 勝過多種護理方法。
2、及時治療所存在的慢性疾病， 加強營養， 適當補充維他命C、A、E。
3、穴位按摩：黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的， 穴位按摩有助於打通血脈。
穴位按摩方法：
A、用無名指按壓眼尾處、球後（眼眶下緣外四分之一與內四分之三交界處）、四白（瞳孔直下，
B、用中指和無名指（中指放在上眼瞼， 無名指放在下眼瞼）輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩， 連續10次。 用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周， 3-5圈。
4、溫和熱敷：熱敷有助促進血液迴圈， 用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上， 反復2-3次；水溫不可太熱， 因眼瞼皮膚很薄， 過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。
5、徹底卸裝：如果你經常化妝， 一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝， 特別是眼線和睫毛液， 不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡， 否則眼睛看起來像捆了一個黑圈， 平時應使用眼部專用化妝品，
6、在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。
4、食療——長期的應戰
良好的飲食習慣是令肌膚減緩衰老的有效手段之一， 合理安排飲食、睡眠更是去除黑眼圈的關鍵。 因此， 正確的飲食指導也是非常必要的。
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。
2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少淤血積聚，亦可減低因貧血導致的黑眼圈。
3、早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如豬肝、菠菜、番茄等食物。
5、眼霜
有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。值得一提的是，選擇眼霜之類的眼部護理品一定要慎重。因為眼部的皮膚較為脆弱和敏感，所以選擇眼部護理品時最好是選擇那些純天然的、無添加的，這類護膚品對皮膚刺激小，沒有副作用。
眼膠（眼啫喱）
和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質地，擦起來較為清爽，白天使用，皮膚沒有負擔感，能有效緩解眼袋、黑眼圈等症狀。
眼膜
可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速減輕因熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象，還能在短時間內補充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性。你不妨一個星期做一次這種特殊的保養。
眼凝露
質地輕柔，清爽而不油膩，富含有效彈力成分及保濕成分。使用後可改善眼部浮腫，除疲勞，明顯消除黑眼圈及眼袋，使眼部肌膚柔嫩，並能緩和及撫平小細紋。
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。
2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少淤血積聚，亦可減低因貧血導致的黑眼圈。
3、早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如豬肝、菠菜、番茄等食物。
5、眼霜
有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。值得一提的是，選擇眼霜之類的眼部護理品一定要慎重。因為眼部的皮膚較為脆弱和敏感，所以選擇眼部護理品時最好是選擇那些純天然的、無添加的，這類護膚品對皮膚刺激小，沒有副作用。
眼膠（眼啫喱）
和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質地，擦起來較為清爽，白天使用，皮膚沒有負擔感，能有效緩解眼袋、黑眼圈等症狀。
眼膜
可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速減輕因熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象，還能在短時間內補充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性。你不妨一個星期做一次這種特殊的保養。
眼凝露
質地輕柔，清爽而不油膩，富含有效彈力成分及保濕成分。使用後可改善眼部浮腫，除疲勞，明顯消除黑眼圈及眼袋，使眼部肌膚柔嫩，並能緩和及撫平小細紋。
