冬天嘴唇潰爛需降火
面對因上火而引起的嘴唇潰爛， 首先應該將體內的火降下來， 因此需要用綠豆粥或者菊花茶等良性食品， 降除體內的火， 用這種方法解決體冬天嘴唇潰爛。
冬天嘴唇潰爛需補充維生素B2
缺乏維生素B2的時候， 嘴唇會發生變化， 首先是下唇受到影響， 出現垂直或細小的皺紋， 不久便會消失， 嘴唇會出現褶皺， 並且呈現粗糙、龜裂、脫皮等情形。 當情況惡化時， 嘴角會裂開， 通常不會流血， 只會疼痛， 臉頰上的裂縫可能長達半英寸， 嘴角內部更嚴重。 所以日常生活中應該多補充維生素B2， 防止嘴唇發生潰爛。
含維生素B2的食物：雞蛋、牛奶、香菇、鱔魚、花生、黃豆、菠菜、橘子、蘑菇、胡蘿蔔、海帶、雞肝、豬肉、芹菜等。
冬天嘴唇潰爛需使用唇膏
冬天嘴唇潰爛主要是因為嘴唇乾燥所引起的， 所以應該經常使用唇膏， 保持唇部水分， 從而避免嘴唇因乾燥而潰爛的現象發生。 唇膏應儘量選擇含有薄荷精油成分的即可。
