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圖解臉部和頸部 保濕補水按摩手法

眼部按摩護理

準備紗布或小毛巾, 利用冷水與熱水交替敷, 直接從鼻樑橫向蓋住眼鼻, 同時指腹向外滑動, 利用溫度加速血液迴圈。

無名指沾上少許眼霜, 在上下眼皮處滑動按壓, 達到舒緩過敏肌膚與鎮靜的效果。

待眼霜被均勻按壓于眼周後, 用中指和無名指進行眼周按摩,

利用指腹分別從上、下眼頭往外滑動。

分別按壓上下眼周的前、中、後三點, 緊致上眼瞼肌膚, 防止眼皮下垂。

最後以指腹像彈鋼琴般, 輕輕拍打下眼周即可。

淚溝明顯的人, 將化妝棉剪成小塊, 沾濕化妝水後濕敷在淚溝處。

待護膚品全部吸收後, 將手搓熱, 掌心輕敷於雙眼數到10。

利用中指和無名指的餘熱,輕壓眼頭處。

用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼,舒緩眼部肌膚。

用食指、中指和無名指沿著下眼眶從眼角到眼尾的方向按摩3次。

把按摩上眼瞼,按壓太陽穴。

臉部按摩護理

每次取約櫻桃般大小的按摩霜量,兩手貼合搓揉,提高掌心溫度後再按摩效果較好。

全臉按摩由下往上畫圈,會感覺到微微的溫熱感,並伴隨著香氛做深呼吸。

由下往上利用掌心拉提肌膚,避免壓力而下垂的肌膚。

將化妝水充分沾濕化妝棉,油性或混和性肌膚擦拭全臉,幹性肌膚則輕輕拍打。

不要將化妝棉丟掉,直接將乳液按壓在化妝棉上。

將化妝棉貼在容易乾燥的兩頰,當做面膜達到深層保濕,讓肌膚恢復透亮感。照著做你們也可以有透亮肌喔。

頸部按摩護理

取適量乳霜(頸霜)於掌心溫熱後,均勻塗抹整個頸部肌膚後,從頸部兩側鎖骨頂點的中央處,作為起始點開始按摩。

微微抬頭,用雙手指腹,由下而上單向按摩至下巴,容易忽略頸部兩側和後頸,也別忘了喔!

從耳朵下方作為基準點,順著頸部線條往下滑按兩側淋巴,並朝鎖骨方向進行導流按壓,幫助美化線條。

微微抬頭,將四指指腹緊貼下巴位置,由上而下緩慢柔和的,按摩到鎖骨部位後,稍稍施力道往下輕壓後放開。

利用中指和無名指的餘熱,輕壓眼頭處。

用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼,舒緩眼部肌膚。

用食指、中指和無名指沿著下眼眶從眼角到眼尾的方向按摩3次。

把按摩上眼瞼,按壓太陽穴。

臉部按摩護理

每次取約櫻桃般大小的按摩霜量,兩手貼合搓揉,提高掌心溫度後再按摩效果較好。

全臉按摩由下往上畫圈,會感覺到微微的溫熱感,並伴隨著香氛做深呼吸。

由下往上利用掌心拉提肌膚,避免壓力而下垂的肌膚。

將化妝水充分沾濕化妝棉,油性或混和性肌膚擦拭全臉,幹性肌膚則輕輕拍打。

不要將化妝棉丟掉,直接將乳液按壓在化妝棉上。

將化妝棉貼在容易乾燥的兩頰,當做面膜達到深層保濕,讓肌膚恢復透亮感。照著做你們也可以有透亮肌喔。

頸部按摩護理

取適量乳霜(頸霜)於掌心溫熱後,均勻塗抹整個頸部肌膚後,從頸部兩側鎖骨頂點的中央處,作為起始點開始按摩。

微微抬頭,用雙手指腹,由下而上單向按摩至下巴,容易忽略頸部兩側和後頸,也別忘了喔!

從耳朵下方作為基準點,順著頸部線條往下滑按兩側淋巴,並朝鎖骨方向進行導流按壓,幫助美化線條。

微微抬頭,將四指指腹緊貼下巴位置,由上而下緩慢柔和的,按摩到鎖骨部位後,稍稍施力道往下輕壓後放開。

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