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圖解6步按摩瘦臉手法 緊致肌膚去水腫

1.按壓臉頰顴骨下方(按壓5秒×2次):

無名指貼在鼻翼, 中指按在顴骨中間下方, 食指按壓顴骨上方, 與中指、無名指成一線。

2.手握拳擠壓顴骨下方(使用第二個指關節):

手握成拳頭, 利用第二個指關節的地方按壓刺激顴骨下方的穴位, 按壓5秒, 力度適中就好。

3.雙手食指搓揉按壓(如果可以每個地方按壓5秒):

利用雙手食指, 交錯按壓顴骨以下的淋巴穴位, 使面部水分排出, 兩頰輪廓分明。

4.用手指夾住肉(按壓5秒×2次):

用兩隻手的食指夾住下巴的肉, 然後按壓。 注意是要按壓而不是滑過去。

5.捏一捏臉頰兩邊(按壓5秒×2次):

從下巴開始一直到耳朵下方, 用手指捏一捏骨頭和肉。

 

6.用力按摩臉上的肉(按壓5秒×2次):

從左側按到右側, 從耳朵下面開始向另一側耳朵按摩, 然後再反方向按摩。

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