冬天保護皮膚需注意清潔
冬天的皮膚清潔很需要注意， 洗臉洗手時一定要用溫水， 也要儘量避免使用鹼性強的清潔物， 如肥皂、洗衣粉等， 洗手就用洗手液就好， 洗臉就用洗面乳， 減少冷水和鹼性物質對皮膚的損傷和侵害。 而且清潔皮膚時也不要太用力的揉搓， 防止對皮膚造成損傷， 還有清潔皮膚的次數也最好減少。
冬天保護皮膚需注意補水保濕
冬天保護皮膚的重點就是補水保濕， 因為冬天天氣十分乾燥， 雖然出汗量減少了， 但是皮膚水分流失的速度提高了， 所以皮膚很容易乾燥缺水， 所以每天的日常護膚要儘量使用滋潤型的產品， 不止是臉部肌膚， 手上也要勤塗護手霜， 身體皮膚上也要塗滋潤型的身體乳， 有空的話還可以用蒸汽補充一下皮膚水分， 如果長時間待在乾燥的室內就可以放一個加濕器， 防止皮膚因缺水而變得乾裂粗糙。
冬天保護皮膚需多敷面膜
冬天除了要注意日常的護膚保養之外， 還建議可以隔幾天就敷一次補水面膜， 讓肌膚可以定期補充足夠的水分。 如果覺得冬天敷面膜太冷的話， 可以先將未拆封的面膜袋放到熱水中浸泡一下， 然後再敷面膜，
冬天保護皮膚需多喝水
冬季除了要從外部補充皮膚水分之外， 從內部補水也是很重要的， 身體內部過於缺少那麼皮膚外怎麼補水也是沒用的，
冬天保護皮膚需減少去角質次數
到了冬天以後， 去角質的頻率就要降低， 因為角質層是皮膚的保護膜， 有鎖住皮膚水分的效果，
冬天保護皮膚需多按摩
冬天戶外溫度很低， 身體寒冷的時候， 血液迴圈和新陳代謝的速度也會減慢， 身體也會變得較為僵硬一些，如果不喜歡運動的話，建議可以每天為皮膚做一些適當的按摩，促進皮膚的血液迴圈，也可以增強皮膚的禦寒能力，還可以促進皮膚對護膚品的吸收，讓皮膚保持活力。
冬天保護皮膚需加強營養
冬天皮膚除了需要水分補給之外，營養補給也很重要，如果身體缺乏維生素那麼就會回饋在皮膚上，皮膚不管怎麼補水也還是會容易乾裂起皮，所以要儘量多吃水果蔬菜，還有維生素含量豐富的食物，如土豆、蛋類、豆類以及動物肝臟等。要少吃高脂肪的食物，避免增加皮膚的油脂負擔。如果身體的營養足夠了，那麼皮膚對寒冷的抵抗能力也會增加。
冬天保護皮膚需注意保暖
冬天注意保暖對保護皮膚很重要，很多女生可能為了漂亮冬天只會穿一點點，甚至還會讓皮膚曝露在寒風下，這樣皮膚很容易變得粗糙，還容易凍傷，加速皮膚水分的流失。所以在冬天除了要多穿衣服以外，手套、耳套、圍巾等都可以用上。但是冬天的貼身衣物要注意選擇純棉的，因為毛衣、尼龍或者化纖質地的貼身衣物很容易引起皮膚過敏，或者產生靜電，刺激皮膚。
冬天保護皮膚需注意防曬
很多人都會在夏天注意防曬，到了冬天就放鬆警惕，其實會曬傷皮膚的並不是夏季的烈日，而是紫外線。並且冬季的紫外線甚至比夏天更加強烈，所以冬天在出門以前也要塗好防曬產品，防止皮膚因紫外線的照射而損傷。
冬天保護皮膚需注意休息
要保護皮膚就要多注意休息，這其實是每個季節都要注意的，因為一個人的休息好壞會直接反應再皮膚上，如果經常熬夜晚睡、睡眠不足，身體太疲勞就會直接影響到皮膚，皮膚就會出現各種皮膚問題，如長痘、鬆弛等，所以每天都要保證足夠的睡眠時間，讓身體及皮膚得到足夠的休息。
身體也會變得較為僵硬一些，如果不喜歡運動的話，建議可以每天為皮膚做一些適當的按摩，促進皮膚的血液迴圈，也可以增強皮膚的禦寒能力，還可以促進皮膚對護膚品的吸收，讓皮膚保持活力。
冬天保護皮膚需加強營養
冬天皮膚除了需要水分補給之外，營養補給也很重要，如果身體缺乏維生素那麼就會回饋在皮膚上，皮膚不管怎麼補水也還是會容易乾裂起皮，所以要儘量多吃水果蔬菜，還有維生素含量豐富的食物，如土豆、蛋類、豆類以及動物肝臟等。要少吃高脂肪的食物，避免增加皮膚的油脂負擔。如果身體的營養足夠了，那麼皮膚對寒冷的抵抗能力也會增加。
冬天保護皮膚需注意保暖
冬天注意保暖對保護皮膚很重要，很多女生可能為了漂亮冬天只會穿一點點，甚至還會讓皮膚曝露在寒風下，這樣皮膚很容易變得粗糙，還容易凍傷，加速皮膚水分的流失。所以在冬天除了要多穿衣服以外，手套、耳套、圍巾等都可以用上。但是冬天的貼身衣物要注意選擇純棉的，因為毛衣、尼龍或者化纖質地的貼身衣物很容易引起皮膚過敏，或者產生靜電，刺激皮膚。
冬天保護皮膚需注意防曬
很多人都會在夏天注意防曬，到了冬天就放鬆警惕，其實會曬傷皮膚的並不是夏季的烈日，而是紫外線。並且冬季的紫外線甚至比夏天更加強烈，所以冬天在出門以前也要塗好防曬產品，防止皮膚因紫外線的照射而損傷。
冬天保護皮膚需注意休息
要保護皮膚就要多注意休息，這其實是每個季節都要注意的，因為一個人的休息好壞會直接反應再皮膚上，如果經常熬夜晚睡、睡眠不足，身體太疲勞就會直接影響到皮膚，皮膚就會出現各種皮膚問題，如長痘、鬆弛等，所以每天都要保證足夠的睡眠時間，讓身體及皮膚得到足夠的休息。
