天然祛斑法祛除色斑絕招

一般來說， 我們可以在日常生活中養成良好的生活習慣和護膚習慣， 並可選擇合適的治療方法或配合皮膚美容、中醫中藥的手段，

控制斑點蔓延， 將色斑的負面影響減到最小。

祛斑六不要
1.因此， 出門前一定要做足防曬功夫， 防曬油是必不可少的， 在購買太陽鏡和太陽傘時注意認清UV的防曬標誌。
2.
3.多攝取維生素C含量高的美白食物及水果。 如番茄汁。 番茄是“維生素C的倉庫”，

而維生素C有很好的美白效果。 所以每日一杯鮮榨番茄汁或一個番茄， 對祛斑美白有良好輔助作用。

 

祛斑六不要
4.全面均衡的營養， 充足的休息。 保持愉快的心情， 緩解心理壓力。
5.避免食用色素含量高的食物、飲料， 如已形成習慣， 可考慮食用一些代用品，

如用糖果等幫助戒煙；用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。
6.淡斑的美容產品可用於應急。 在一些重要場合， 可用淡斑筆或者遮瑕膏來暫時充場面， 雖然不是長久之計， 但是可以暫時保持最佳狀態。 當然， 護膚才是正道， 不能靠遮掩蒙混而忽視皮膚問題。