無關美麗 黑眼圈是種病

黑眼圈主要是因為經常熬夜， 情緒不穩定， 眼部疲勞、衰老造成的， 部分神經性疾病以及腎臟功能不好的患者， 也易出現黑眼圈。

在生活習慣上， 要避免熬夜， 長時間的看書、寫字後要適當休息， 做眼保健操或按壓眼周穴位；多攝取富含維生素的蔬菜和水果；外出最好戴太陽鏡， 不要養成眯、眨、擠眼睛的習慣。

此外， 在看電視或睡覺的時候， 可於腳下放一個足枕抬高腳部。 當腳部略高於心臟時， 頭部血液迴圈加速， 對眼部的浮腫消退也非常有效。