什麼才是好的身材？T臺上的那些世界名模們就是榜樣， 她們為什麼能擁有如此姣好的身材， 現在小編就帶大家來揭秘世界名模辛蒂·克勞馥減肥靠的是飲食， 下面就是她一周的減肥食譜。 下面這份明星減肥的餐單， 就是由營養學家專門為她設計的。
揭秘：超模的一周減肥餐單
星期一 早餐：三分之二杯麥片粥或脫脂奶，
兩個小松餅及半個蘋果。
偶爾來點鮮榨果汁，
或者是0.25公斤白提子(美國白葡萄) 午餐：在兩大片麵包之間，
放上大量的新鮮蔬菜，
做成三明治，
然後，
再吃一個蘋果。
晚餐：用六隻中蝦及半杯米煮成飯，
做成壽司，
伴以生的蔬菜沙拉。
星期二 午餐：以半杯米煮成飯， 用蔬菜做成紫菜卷。 晚餐：雞丁澱粉湯， 量較大的青菜沙拉。
星期四 午餐：半杯米飯， 用各種青菜做成紫菜卷。 晚餐：牛排或豬、羊排任擇其一， 一盤蒸熟的青菜。
星期五 午餐：6片蘇打餅乾，
星期六 午餐：一個大香蕉松餅， 一杯鮮榨果汁。 晚餐：青菜湯， 6只大蝦半杯米煮成壽司飯， 伴以生青菜沙拉及無油沙拉醬。
星期天 午餐：大鮮菜色拉(也包括瓜類)， 半杯米飯， 青菜做成紫菜卷。 晚餐：150克豬肉丁做成串， 烤熟之後， 伴以炸薯條， 一杯低脂乳酪。
