對於身材的要求很多明星都有自己的心的， 在韓國女明星都對自己的外表有著更嚴格的要求， 下面減肥網小編要跟大家一起分享的是韓國當紅女明星的瘦腿方法， 通過明星的瘦腿法幫助大家快速找到瘦腿捷徑， 那麼就來看看明星平時都是怎麼做的吧。
尹恩惠瘦腿方法
以運動代替食療
對腿部最為自信的她， 喜歡以運動代替食療。 在運動的同時最好抽出時間給腿部按按摩， 使運動的效果最大化， 做腿部按摩或者選擇洗半身浴， 洗的時候， 可以滴入芳香精油， 以舒緩腿部肌肉。
朴敏英瘦腿方法
工作時不忘運動
雖然一直忙於《城市獵人》的拍攝， 也儘量擠出時間來做運動。 能步行儘量步行， 比如走樓梯代替坐電梯。 為了塑造苗條的小腿和纖細的腳腕， 利用空隙時間做踮腳運動。
步驟如下， 雙手觸壁， 雙腳分開與肩同寬， 然後挺直身體做踮腳運動。
韓藝瑟瘦腿方法
一周按摩兩次
一周堅持做兩次腿部的spa， 並由兩名按摩師同時進行腿部按摩。 她的壓箱法寶還有鎮靜體露， 她隨身攜帶著具有鎮靜效果的體露， 利用拍攝間隙塗抹以解除小腿疲勞。
韓彩英瘦腿方法
專業健身俱樂部
她認為健身非常重要，
河智苑
美腿， 她經常做下蹲練習， 以鍛煉大腿內側肌肉。 另外，
孫藝珍瘦腿方法
睡前腿部伸展運動
她的瘦腿秘笈其實特別簡單易行， 就是在睡前做一些伸展運動來舒緩腿部肌肉， 消除腿部腫脹， 還有一周做兩次普拉提運動來維持腿部曲線。
鄭麗媛瘦腿方法
瘦身產品
平時喜歡穿迷你短裙和短褲的她， 非常注重腿部的護理。 為了預防雙腿浮腫， 她喜歡把腿擱在墊子上睡覺， 還有每天使用瘦身產品進行按摩。
李多海瘦腿方法
足浴+半身浴
她的腿部很容易腫脹， 所以喜歡足浴和半身浴。 洗的時候， 加入些具放鬆效果的芳香浴液可以解除疲勞。
金泰熙瘦腿方法
用高跟鞋塑造腿形
熟悉金泰熙的人發現不管她什麼時候出現總是穿著高跟鞋展現“公主”特質，她的秘訣之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法來塑造腿形。
金雅中瘦腿方法
體露+瘦身啫喱+飲食調理
洗澡後塗抹體露和瘦身啫喱，既能補充水份，又能提升皮膚彈力。飲食方面，為了防止腿部腫脹，儘量避開辣和鹹的食物。
金泰熙瘦腿方法
用高跟鞋塑造腿形
熟悉金泰熙的人發現不管她什麼時候出現總是穿著高跟鞋展現“公主”特質，她的秘訣之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法來塑造腿形。
金雅中瘦腿方法
體露+瘦身啫喱+飲食調理
洗澡後塗抹體露和瘦身啫喱，既能補充水份，又能提升皮膚彈力。飲食方面，為了防止腿部腫脹，儘量避開辣和鹹的食物。
