導讀：吃大蒜減肥嗎？MM們一直都在尋找最有效果的減肥秘方。 超女出身的張含韻雖然有著纖弱的身材， 純淨的面容。 但是事業低谷的她引起爆肥， 一度達到120斤， 近日成功瘦身到90斤， 重現纖細身姿。 她是怎麼辦到的？那就是吃大蒜。
張含韻清純甜美的模樣曾經征服了億萬觀眾， 但是她做了超女成名後很快就失業了。 為了緩解壓力逃避現實， 她每天就開始爆肥。 前段時間參加《非同凡響》的時候， 被觀眾們批評穿衣服像大媽， 更是在電視前被評委包小柏嚴厲批評並命令她必須迅速瘦身 ， 要求她兩到三個禮拜之內必須減掉8到10斤。
據調查她的粉絲們都非常獻了瘦身方法， 最後發現最有效的便是大蒜， 你能相信嗎?
她現在已經由最重的120斤減到現在的90斤!
看來， 真要試試這神奇的大蒜了。
大蒜減肥原理：
大蒜同屬陽性食物， 故能對治肥胖。 再加上現代中西醫結合的臨床實驗證明，
你的人很怕吃辣， 如果單純吃大蒜怕辣的話， 那不妨做成粥來吃。
大蒜減肥秘方：大蒜減肥粥
需要準備的材料：大蒜、大米、薑絲
具體的製作方法：紫皮大蒜50克， 去皮後蒜放在沸水中煮一分鐘撈出備用， 然後再把米100克放入煮蒜水中煮粥， 粥成再將蒜重新放入粥內， 加入鹽、薑絲、油少量， 再煮5分鐘就可以了。 需要注意的是大蒜烹調不宜過熟， 否則會大大降低療效。
適應症：動脈硬化、高血壓、糖尿病、肥胖症等等患者， 可以更好的增強抗病能力。
宜忌：胃虛弱患者不能常吃， 有慢性胃炎及胃與十二指腸潰瘍的老人不能吃。
吃大蒜減肥嗎?通過上文的介紹， 我們可以看出吃大蒜確實能減肥， 很多MM是不是都沒有聽說過這種減肥方法， 既然這麼有效果， 不妨趕快去試試吧!
