秋季保濕推薦 8款自製補水面膜

DIY面膜一 ：苦瓜面膜

材料：苦瓜一根

做法與用法：將苦瓜放入冰箱2小時左右， 取出洗淨後切薄片， 切好的苦瓜片均勻的敷滿整個臉部。

20分鐘左右後取下， 用清水洗淨臉部即可。 功效：清熱解毒， 冰凍後， 能起到鎮靜舒緩皮膚和保濕的效果， 緩解秋季肌膚帶來的乾燥。

DIY面膜二 ：土豆蛋黃面膜

材料：土豆一個， 蛋黃一個， 牛奶適量

做法與用法：土豆洗淨去皮榨汁， 同牛奶、蛋黃攪拌均勻， 在睡前敷與臉部，

20分鐘左右取下， 用清水洗淨。 功效：土豆中含有的澱粉， 保濕效果特別好， 牛奶跟蛋黃也都是滋潤皮膚的良品。

DIY面膜三 ：胡蘿蔔面膜

材料：胡蘿蔔一根， 奶粉， 蛋黃一個， 蜂蜜適量

做法與用法：胡蘿蔔榨汁， 與蜂蜜、奶粉、蛋黃混合攪拌成糊狀， 均勻塗與臉部，

20分鐘左右用清水洗去。 功效：胡蘿蔔所含的維生素可抵抗衰老， 美白滋潤。

DIY面膜四 ：香蕉蘋果面膜

材料：青香蕉一根， 蘋果一個， 薏仁粉一大匙， 豆漿一杯， 蜂蜜適量

做法與用法：青香蕉、蘋果分別洗淨， 青香蕉帶皮， 蘋果去皮及籽， 一同置於果汁機中， 榨取果汁，

與薏仁粉、無糖豆漿、蜂蜜一起倒在面膜碗中， 調和均勻。 取適量調製好的香蕉控油補水面膜仔細地塗抹在臉部肌膚上， 敷約5～10分鐘， 以清水徹底洗淨面部， 即可。 功效：含豐富的維生素C和天然果酸能補充肌膚所需水分， 改善乾燥、油膩等現象。

DIY面膜五 ：番茄面膜

材料：香蕉1根， 番茄1個， 麵粉2小匙

做法與用法：番茄去皮搗成泥狀， 香蕉榨汁， 一同麵粉攪拌成糊狀， 均勻塗抹於臉部。 15分鐘左右用清水洗去即可。 功效：番茄富含的維C補水， 改善粗糙、細紋。

DIY面膜六 ：珍珠粉面膜

材料：珍珠粉1大匙， 綠豆粉1大匙， 黃豆粉1大匙， 純淨水適量

做法與用法：珍珠粉、綠豆粉、黃豆粉一同倒在面膜碗中，混合均勻，再加入適量的純淨水，調和均勻。均勻塗抹與臉部，待面膜八成幹時（約15分鐘）用溫水洗淨。功效：富含氨基酸及微量元素，能促進肌膚表皮細胞的更新與營養的吸收，具有極佳的美白、淡斑、去除角質、改善暗沉膚質的美容功效，適用於油性肌膚。

DIY面膜七 ：雪梨面膜

材料：雪梨1個，蜂蜜1大匙，麵粉1大匙

做法與用法：雪梨去皮搗成泥，混合蜂蜜、麵粉調和均勻塗抹於臉部。20分鐘用清水洗淨即可。功效：深層滋養肌膚，補充肌膚細胞所需的水分，有效改善粗糙、乾燥的肌膚問題，並能持久保濕。

DIY面膜八 ：草莓面膜

材料：草莓2顆，番茄1個

做法與用法：草莓去蒂，番茄去皮去蒂，一同榨汁。調成泥狀。均勻敷於臉部，15分鐘後用清水洗淨即可。功效：有美白、補水保濕、促進肌膚新陳代謝的功效，能為肌膚補充所需的水分，並能調節肌膚水油平衡。

純淨水適量

做法與用法：珍珠粉、綠豆粉、黃豆粉一同倒在面膜碗中，混合均勻，再加入適量的純淨水，調和均勻。均勻塗抹與臉部，待面膜八成幹時（約15分鐘）用溫水洗淨。功效：富含氨基酸及微量元素，能促進肌膚表皮細胞的更新與營養的吸收，具有極佳的美白、淡斑、去除角質、改善暗沉膚質的美容功效，適用於油性肌膚。

DIY面膜七 ：雪梨面膜

材料：雪梨1個，蜂蜜1大匙，麵粉1大匙

做法與用法：雪梨去皮搗成泥，混合蜂蜜、麵粉調和均勻塗抹於臉部。20分鐘用清水洗淨即可。功效：深層滋養肌膚，補充肌膚細胞所需的水分，有效改善粗糙、乾燥的肌膚問題，並能持久保濕。

DIY面膜八 ：草莓面膜

材料：草莓2顆，番茄1個

做法與用法：草莓去蒂，番茄去皮去蒂，一同榨汁。調成泥狀。均勻敷於臉部，15分鐘後用清水洗淨即可。功效：有美白、補水保濕、促進肌膚新陳代謝的功效，能為肌膚補充所需的水分，並能調節肌膚水油平衡。