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女星各下狠招保持身材煉成魔

Rosie Hunting-Whiteley 羅西·漢丁頓-惠特莉

搶飯碗專業戶羅西再次出手, 後來居上地代言了Burberry新款香水Body。 要問這次她憑什麼?結論是:就憑人家請了三個瘦身教練。

瘦身, “這任務太艱巨, ”羅西說, “我雇了三個健身教練——在倫敦有James Duigan,在洛杉磯有 Natural Jason Natural Walsh,在紐約是我的朋友Justin。 現在不管我走到哪兒, 都找不到不去健身房的理由了。 ”在James、Jason和Justin的幫助下, 羅西最近花很多時間瘦身, 有時一天進三次健身房。 “這很重要, 我一天天在變老。 每週要花盡可能多的時間去瘦身。 ”

她在今年宣傳《變形金剛3》時, 因為要在洛杉磯威尼斯海灘拍攝宣傳照, 羅西主動找詹姆斯要求魔鬼集訓, 六天完成了18個健身項目。 她不吃碳水化合物, 也從不放縱食欲, 都只吃高蛋白食物和大量蔬菜。

碧昂斯(Beyonce)

這是一種效果明顯但又非常危險的節食方法。

據傳當紅女天后碧昂斯(Beyonce)採用這種方法在兩周內體重減去了20磅, 主要食用自製檸檬汽水、楓樹糖漿、水和辣椒, 10天之內不吃任何固態食物。 這不是在開玩笑吧?

黛米·摩爾(Demi Moore)

這種方法適合素食者。 這部分朋友認為,

天然蔬菜中含有大量活酵素, 可以為人體帶來能量, 但在烹飪過程中它們會被破壞。

好萊塢女星黛米-摩爾(Demi Moore)就極其信賴這種方法, 甚至因此進食生肉。 當然這種方法也有自己的缺點:它通常會引起胃部不適、腎臟及肝臟問題和眼部感染, 更不用說某些水果和蔬菜的營養經過加工會更容易被吸收。

凱特·溫絲萊特(Kate Winslet)

在這種古怪的飲食方法中, 面部美容分析師將根據你的皮膚、發質和眼睛紋理來提出一個專門的飲食方案。 通過一個神奇的公式來告訴你需要補充哪些缺少的礦物質。 通過遵循這種飲食之道, 奧斯卡影后凱特-溫絲萊特(Kate Winslet)成功減去了自己的嬰兒肥。 不相信嗎?其實它的訣竅就在於讓人們多喝水、多吃蔬菜。

金·凱特羅爾(Kim Cosmetics Cat Cosmeticstrall)

有人說肥胖和健康問題都是因為身體有“炎症”,因此如果一日三餐都包含三文魚的話,炎症將被徹底消除。我感覺,老牌女星金-凱特羅爾(Kim Cattrall)的確非常喜歡吃魚。進食油性魚類確實對人體有益,但是再好的東西如果吃的太多,也會適得其反。

克莉絲蒂娜-阿奎萊拉(Christina Aguilera)

流行天后克莉絲蒂娜-阿奎萊拉(Christina Aguilera)就是這樣來區分自己的食物。她喜歡把所有食物放在一起,然後根據顏色區分,每天只吃一種。這簡直是6歲孩子的可笑做法。

金·凱特羅爾(Kim Cosmetics Cat Cosmeticstrall)

有人說肥胖和健康問題都是因為身體有“炎症”,因此如果一日三餐都包含三文魚的話,炎症將被徹底消除。我感覺,老牌女星金-凱特羅爾(Kim Cattrall)的確非常喜歡吃魚。進食油性魚類確實對人體有益,但是再好的東西如果吃的太多,也會適得其反。

克莉絲蒂娜-阿奎萊拉(Christina Aguilera)

流行天后克莉絲蒂娜-阿奎萊拉(Christina Aguilera)就是這樣來區分自己的食物。她喜歡把所有食物放在一起,然後根據顏色區分,每天只吃一種。這簡直是6歲孩子的可笑做法。

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