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中醫秘方鍛造出纖細美體

寒冷冬季剛過在春季的現在, 許多愛美的女性同胞們都會發現, 在不知不覺當中, 我們的體重計上的指數, 竟然悄悄地往上攀升。 最主要原因是過年期間燒、烤、炸、辣全不忌口, 大量的食物充斥在我們身體中, 再加上生活作息不規律, 脂肪積聚, 體重增加, 粗糙、暗沈等體重和皮膚問題接踵而來。

針對這些女性朋友最在意的體重問題, 現在為大家規劃了一個減肥纖體美膚套餐, 只要七個步驟, 以最簡單方式, 就可以從頭到腳打造中醫元氣美女。

STEP 1穴道按摩

在藥浴的同時可以加入穴道按摩, 達到加速新陳代謝,

消除疲勞的效果。 按摩方式:用大指與食指暗壓穴位, 每個穴位30下。

美容穴:合穀穴、迎香穴 , 合穀穴, 在手部虎口處, 迎香穴在鼻旁靠近鼻唇溝處, 按摩這兩個穴道可以促進臉部迴圈, 讓人容光煥發。

眼周穴道:瞳子髎穴、絲竹空穴(這2個穴道都在眼框骨後方, 瞳子穴在眼角的外側, 絲竹空在眉尾的外側, 按壓有酸脹感, 按壓可以舒緩眼部疲勞。 )

頰車穴:用力咬牙時, 下巴會鼓起處就是頰車穴, 頰車穴上有一條肌肉叫做嚼肌, 嚼肌發達則容易有國字臉, 按摩頰車穴可以放鬆嚼肌, 修飾臉型。

STEP 2 美白麵膜

材料:薏苡仁、白茯苓、白芨、白芷、丹參各一錢、珍珠粉3分

使用方式:將薏苡仁、白茯苓、白芨、白芷、丹蔘等中藥材打粉過篩, 加入珍珠粉後調均勻,

取適量用清水、蜂蜜水或鮮奶(加強保濕)調勻至黏稠狀敷面約10~15分鐘後, 以清水沖乾淨。

功效:具有美白皮膚、改善膚色暗沉以及保濕的效果。

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