纖腰嫋嫋不盈握， 弱柳扶風曳生蓮--這種境界幾乎是所有女人所嚮往的， 在"漢方"引領潮流的今天， 中草藥更為女性所青睞， 這些神秘古老的東方藥材讓終其一生追求美麗的女人們趨之若騖， 於是， 越來越多的自配減肥藥草茶層出不窮， 殊不知， 藥有溫熱寒涼之分， 同一藥不同人食之， 在此為聖藥者在彼可勝砒霜。
1。 減肥誤區之甲--大黃
姓名：大黃
【性味】味苦， 性大寒。
【功能】瀉熱通腸， 涼血解毒， 逐瘀通經。
【應用】 1。 用於大便燥結， 積滯瀉痢， 以及熱結便秘、壯熱苔黃等。
2。 用於火熱亢盛、迫血上溢， 以及目赤暴痛， 熱毒瘡癤等。
3。 用於產後瘀滯腹痛， 瘀血凝滯、月經不通， 以及跌打損傷、瘀滯作痛等。
【宜忌】凡表證未罷， 血虛氣弱， 脾胃虛寒， 無實熱、積滯、瘀結， 以及胎前、產後， 均應慎服。
網路盛傳的食用方法：大黃+金銀花， 開水沖泡代茶飲， 一日多次， 可減肥。
利用大黃減肥， 主要用其通便功效， 但其瀉下力極強， 加之性本寒涼， 所以寒者用之無異於火上澆油。 再則， 大黃雖有通便之效， 但乃先下後斂之藥， 長期服用容易形成依賴性， 久而久之， 不服大黃便則不出。
大黃所含蒽醌成分具有肝毒性， 能對肝臟造成損害。 臨床上， 有乙肝患者因為服用含大黃的中藥， 導致病情加重， 因敗血症和多種器官衰竭而死亡的報導。 大黃含蒽醌成分同時具有腎毒性， 在動物實驗中，
2。 減肥誤區之乙--決明子
姓名：決明子， 草決明
【性味】苦， 微寒。
【功能】清肝， 明目， 通便。
【應用】１。 用於目赤腫痛、羞明多淚。
2。 潤腸通便作用， 能治療大便燥結。
網路盛傳的食用方法：決明子+綠茶， 開水沖泡， 日飲多次至味淡， 可減肥。
此款茶的確具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效， 但飲用初期易有腹脹、腹瀉和頭暈噁心感， 長期飲用決明子輕則引發月經不規律， 重則使子宮內膜不正常。 另外它畢竟是一種瀉藥， 長期吃對身體不好， 會損傷身體的正氣。
3。 減肥誤區之丙--蘆薈（有毒）
姓名：蘆薈
【功能】清熱瀉火
網路盛傳的食用方法：生食， 代茶飲， 各種品牌的蘆薈膠囊， 排毒通便。
蘆薈排便效果顯著，
蘆薈中有不少成分對人體皮膚有良好的營養滋潤作用， 且刺激性少， 用後舒適， 對皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。 但蘆薈鮮葉汁內含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質。 有一些患者， 皮膚特別敏感， 在外用新鮮蘆薈葉搽抹後， 皮膚有癢的感覺或發出紅色小疹斑點， 一般不會太嚴重，
經常服用瀉藥反而能夠引起藥源性便秘。 這是因為習慣了用瀉藥通便， 會減弱直腸反射的敏感性， 以後即使有糞塊進入直腸， 也不足以產生導致排便反射的神經衝動， 就造成了便秘。 所以， 不瞭解藥性藥理的情況下， 萬不可隨便服用。 是藥三分毒， 切記遵醫囑。
