按摩法是每個精油最基本的用法, 也是最常用的用法, 使用天竺葵精油按摩法需要注意的就是稀釋的比例, 使用基礎油稀釋的時候, 最好是10ml基礎油搭配4-6滴天竺葵精油, 調勻後, 就直接塗在皮膚上, 然後按摩。 根據按摩的不同時間和不同部位也可以起到不同的作用。 如果在睡前按摩, 那麼就可以促進睡眠;如果是按摩面部, 那麼可以起到滋養肌膚、延緩衰老的作用;或者塗於四肢治療四肢扭傷。 總的來說, 就是哪裡需要塗哪裡。
天竺葵精油面膜法
天竺葵精油也可以添加到面膜裡使用, 如果是現成的面膜, 那麼就滴一滴天竺葵精油在面膜的液體裡, 攪勻後敷臉;如果是自製面膜, 那麼就可以在製作過程中滴入一滴天竺葵精油調勻, 然後敷臉, 十五分鐘後就摘下面膜洗臉。 這個方法可以幫助清潔肌膚油脂, 通暢毛孔,
天竺葵精油熱敷法
先打一盆熱水, 然後滴入兩滴天竺葵精油, 迅速攪勻, 然後浸入一塊乾淨的毛巾, 毛巾打濕後, 就拿出來擰至半幹, 然後敷臉, 一邊敷臉可以一邊用手指隔著毛巾進行適當的按摩。
天竺葵精油吸入法
還是先準備一盆冒著蒸汽的熱水, 然後滴入兩三滴天竺葵精油, 將臉放在水盆的正上方,
天竺葵精油沐浴法
在泡澡時, 滴入幾滴天竺葵精油, 然後泡澡, 可以治療肌膚炎症, 還可以為皮膚殺除細菌, 促進身體血液迴圈, 深層清潔皮膚。 如果是敏感性肌膚, 那麼可以在泡澡時適當的加一些牛奶, 可以防止過敏, 而且用天竺葵精油泡澡還有助於睡眠。 如果沒有浴缸的話, 也可以將天竺葵精油滴在沐浴露裡使用, 效果也很好。
天竺葵精油泡腳法
天竺葵精油除了可以泡澡,還可以用來泡腳,在泡腳時滴入兩三滴天竺葵精油,至少泡10分鐘,可以治療腳氣和出汗的現象,還可以軟乎腳部死皮。但是注意泡腳的時候不要用塑膠盆。
天竺葵精油洗臉法
洗臉是每天早晚都要做的事,洗臉時用一個水盆接好熱水,然後滴入一兩滴天竺葵精油,迅速攪勻,然後洗臉,可以去除面部油脂,清潔毛孔中的油污,並起到控油的作用,還可以細緻肌膚,收縮毛孔。
天竺葵精油香薰法
準備一盞香薰燈,然後滴幾滴天竺葵精油點燃,將房間的門窗關好,可以鎮定思緒,清除過多的思慮,消解煩悶的心情。還可以促進睡眠,提高睡眠品質。
天竺葵精油泡腳法
天竺葵精油除了可以泡澡,還可以用來泡腳,在泡腳時滴入兩三滴天竺葵精油,至少泡10分鐘,可以治療腳氣和出汗的現象,還可以軟乎腳部死皮。但是注意泡腳的時候不要用塑膠盆。
天竺葵精油洗臉法
洗臉是每天早晚都要做的事,洗臉時用一個水盆接好熱水,然後滴入一兩滴天竺葵精油,迅速攪勻,然後洗臉,可以去除面部油脂,清潔毛孔中的油污,並起到控油的作用,還可以細緻肌膚,收縮毛孔。
天竺葵精油香薰法
準備一盞香薰燈,然後滴幾滴天竺葵精油點燃,將房間的門窗關好,可以鎮定思緒,清除過多的思慮,消解煩悶的心情。還可以促進睡眠,提高睡眠品質。