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為什麼女性更容易發胖

在日常生活中, 你有沒有注意到女性肥胖者比男性肥胖者略多呢?有學者對20歲以上的人群做過調查, 發現肥胖者占調查人數的22%左右(醫學上規定超過標準體重20%以上稱為肥胖), 其中男性占46%左右, 女性占54%左右, 可見女性肥胖者較男性為多, 為什麼會出現這種情況呢?


科學分析發現, 女性的脂肪細胞較男性為多, 這是女性較男性容易肥胖的重要原因。 此外, 雌激素與脂肪的合成、代謝均有關係, 孕產婦及長期服用避孕藥的婦女更容易發胖, 其原因為雌激素水準升高, 促使脂肪合成代謝增強的緣故。


另外, 從生活習慣上講, 女性多半喜歡吃甜食或零食, 也有少數家庭主婦因不忍扔掉剩菜飯, 而無論吃飽與否都將其放到自己肚中。 從活動量上看, 女性一般不喜歡運動, 女性有工作家庭的雙重壓力, 不捨得花費時間、精力去運動, 因此, 自然就會比男性更易發胖, 找到女性易發胖的原因之後, 愛美的女性可以對上述所講到情況適當加以注意, 以阻止肥胖的發生。

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