減肥方法可謂是多種多樣， 愛美的女士也會去嘗試各種各樣的健康減肥方法， 那麼， 這些另類減肥方法真的就那麼有效嗎?下面讓我們來分辨下這些減肥偏方的效果的真假吧。
1.蘋果醋
蘋果醋酸酸甜甜的很好喝， 而且據說還有減肥的效果， 因而那麼愛美的人士就每天會喝些蘋果醋來抑制食欲， 減掉脂肪。 醫學專家認為這一做法並無科學依據， 之所以能減肥， 是因為它破壞了人的食欲。 專家還特別警告人們不要服用蘋果醋減肥藥丸， 因為濃縮的酸性物質會燒壞食道和胃黏膜。
2.“香格里拉”減肥法
這是一種很奇特的減肥方法， 是一位著名的心理學家獨創的減肥方法， 它可以有效的幫您控制食欲， 達到減肥效果。 根據其在老鼠身上的實驗， 羅伯特總結出每個人都有一個起點體重， 食用清淡食物自然能降低體重。 他還建議人們在餐前一小時左右喝點橄欖油來控制食欲。
3.棉花球
棉花球是可以給腹部帶來飽脹感， 但是它也是不容易消化的， 因而避免多吃， 而給腸胃帶來一定的影響。 營養專家建議人們吃一些高纖維食物， 它們同樣能起到飽腹效果， 但不會對身體造成傷害。
4.絛蟲
這種減肥偏方是在以前很流行的減肥方法， 將減肥藥丸中夾雜一些絛蟲， 這種減肥理論似乎聽起來很有說服力， 即絛蟲依附在胃粘膜上幫助人類吞食食物， 可以很輕鬆的減肥了， 但是它很容易給人體帶來一些消化道疾病。 醫生們堅決不贊成絛蟲減肥的方式， 希望人們都不要再去嘗試它。
5.清腸大師
減肥者會在每天早晚服用瀉藥， 而且餓了會喝一杯檸檬汁、糖漿和紅椒粉勾兌的飲料， 這樣也會造成腸胃疾病。 專家表示這種清腸藥是十分傷胃的， 最多可以服用3-7天。
6.吸食空氣
這也是一種減肥偏方， 減肥者們會認為食物和水是必不可少的， 依靠精神和陽光也同樣可以生存。 但是卻有人見他們喝蘇打水和垃圾食品。 儘管這些追隨者聲稱光靠陽光就能“吃飽”，
7.揀食
這種減肥偏方應該挺奇怪的吧， 減肥者們平時只使用二手產品， 而且只吃撿回來的食物。 他們堅持純素食， 只吃不用花錢得來的食物。 他們在垃圾箱中撿拾食物， 食用他人的殘羹冷炙， 用野生植物來果腹。 醫生們說， 這種生活方式本質上並非不健康， 但就是有些不雅。
這些健康減肥偏方之前有沒有試過呢?一定要擦亮眼睛哦， 看起來挺古怪， 有些還有些嚇人吧。 因而各位女性朋友們減肥的時候一定要選擇健康減肥的方法， 以免減肥成功了， 卻被檢查出一些疾病， 也是比較麻煩的哦。
