圖解額頭眼周 日夜美容按摩手法

雖然初夏季節氣溫反反復複， 冷的時候會讓肌膚膠原蛋白流失， 回暖了就要好好抓緊肌膚， 給肌膚補充膠原蛋白。 另外， 在初夏季節容易出現過敏，

也要避免讓肌膚再收到刺激， 除了日常保養外， 可以選擇搭配比較溫和的霜狀面膜， 在洗臉後使用。 一邊按摩以便幫助血液迴圈， 面膜內的成分通過按摩源源不斷地被肌膚吸收。

日間按摩：用手掌吸收率UP

早晨肌膚屬於還未清醒的狀態，

吸收能力非常一般， 就算加大用量對肌膚進行多次塗抹， 可能最終也只能吸收30%。 於是乎， 我們可以利用手掌的溫熱， 令溫度上升促進肌膚的吸收。 另外手掌面積大， 用手掌按壓可以大面積的喚醒肌膚， 省去了不少時間。

額頭：額頭面積比較大， 要用手掌包覆整個額頭， 輕輕按壓， 利用掌心溫度説明保養品吸收。

眼周：眼周肌膚比較脆弱， 不能夠大力拉扯， 所以從眼頭到眼尾用手指輕點刺激穴位就可以達到促進吸引和舒緩肌膚的效果了。

鼻翼：鼻翼肌膚很容易被忽略， 那麼可以用食指抵住眼角， 剩餘手指放在鼻翼部分， 輕輕按壓， 使鼻翼也能受到呵護。

臉頰：臉頰是最容易乾燥也是最容易受到重力作用的部位。 所以對待臉頰部位可以用手掌包裹住臉頰， 然後向上輕輕提拉。 不僅掌心的溫度可以促進保養品的吸收， 還能帶動臉頰做對抗重力的防下垂運動。

下顎：下顎也是細紋皺紋發生的重災區哦， 所以可以使用左手手掌包覆住整個下顎， 讓後向上輕提， 喚醒唇周肌膚。

夜間按摩：用指節老廢物質排出率UP

到了夜晚， 人體新陳代謝了一天的廢物也應該要排出去了， 不然統統堆積在臉上， 臉色當然一直都是晦暗無光的啦。 夜晚的按摩需要對幾個重要穴位少少刺激， 加強淋巴迴圈和廢物排出， 讓深夜肌膚自我修復的黃金時段可以運作得更順利哦。

頭部：額頭側面的太陽穴在中醫經絡學上被稱為“經外奇穴”， 因為這是頭部血管最多的地方。 雙手握拳， 用指節關節輕抵太陽穴附近進行按壓， 可以刺激頭部血液迴圈， 加快排出廢物的速率， 還能對眼部和整個頭部進行放鬆。

眼眉：眼周附近的廢物到了夜晚一樣急待排出， 不然黑眼圈和水腫眼很可能會找上門哦。 可以用食指指節， 順著眉骨進行按壓， 從眼頭到眼尾的方向進行。 是不是讓你聯想到小時候眼保健操的“輪刮眼眶”了呢！對， 就是這樣放鬆眼部肌肉， 加快眼周血液迴圈。

兩頰：淋巴滿布的臉頰部位， 當然是排毒減壓的重點啦。 用雙手食指指節在兩頰處來回按摩， 能夠讓雙頰感覺到微痛最適合， 別忘了人中和下巴部位，這裡才是刺激淋巴的最佳位置。

別忘了人中和下巴部位，這裡才是刺激淋巴的最佳位置。