十二星座專屬美容食譜

　很多時候， 肌膚之所以出現問題， 都和你的飲食習慣有很大關係。 我們都知道， 在食品的天地裡， 有很多美容食物可以幫助我們從內部提升肌膚的質感。

現在， 我們就來看看十二星座的專屬美容食譜， 讓星座女神告訴你， 你應該吃什麼來美容保養吧！這是屬於自由浪漫的射手座的季節， 就從射手座開始看吧！

射手座　
11月22日~12月21日
射手女特別喜愛跑跑跳跳的活動， 如騎馬、跑步、騎自行車等，

體力和精神最易過度疲勞， 長期過食純糖類和脂肪類食物， 使體內代謝過程中產生酸毒素。 肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多， 所以要少吃， 應多吃鹼性的新鮮蔬菜和水果。

摩羯座　
12月22日~1月19日
大部分魔羯座女性的神經一天到晚處於緊張狀態，

都有情緒不暢或生活壓力過大的毛病， 經前幾天胸部常脹痛， 精神抑鬱， 胸悶歎息， 煩躁易怒或小腹脹痛等症狀。 可以將牛肉切成小塊與香附一起放入砂鍋中， 加水適量， 文火熬１小時， 加入鹽、油等調料即可食用， 調理3～4個療程， 大部分魔羯女的胸部脹痛都會痊癒。