大家所熟知的枸杞子是一種中藥， 可以用來治療肝腎陰虧， 腰膝酸軟等。 最近網上盛傳枸杞泡水減肥有幫助。 這種說法是真的嗎？枸杞子的功效到底是什麼呢？下面一起來看看枸杞子到底是否能夠減肥吧。
枸杞子是一種補肝益腎的中藥， 顏色鮮紅， 味道香甜。 有研究證實， 枸杞對造血功能有促進作用， 枸杞可以抗衰老， 抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝和降血糖的功效。 對於腎虛的人來說， 枸杞絕對是最受歡迎的養生中藥。 枸杞還有明目益精的作用， 可以保護眼睛。 因此枸杞是養生的最佳選擇之一。 但是枸杞泡水減肥是否真的存在呢？
有網友證實， 用枸杞泡水有減肥的功效。 下面看看這個網友到底是怎樣利用枸杞泡水減肥並且取得成功的吧。
網友Jocy說， 因為前段時間的減肥， 在飲食上有所節制， 每天都堅持運動。 但是進入夏季後， 在飲食減肥上必須有所改變，
Jocy還說， 堅持一個星期喝枸杞子水還將長時間的便秘問題解決了。 於是她養成了新的習慣， 每次吃完三餐就會喝一杯枸杞子水。 如果那頓飯吃得多的話， 喝了枸杞子水沒多久就要跑廁所的了。 這樣體重輕輕鬆松就減下來了。
用枸杞子泡水減肥並不同于平時的泡茶。 每次泡枸杞子水需要頸枸杞子鋪滿杯底。 雖然枸杞子對養生和減肥都有幫助， 但是並不是所有人都適合喝枸杞子水的哦。 一些腎陽虛的人是不能喝枸杞子水的哦。
