瘦瘦的小臉在鏡頭上才漂亮， 胖胖的臉像是浮腫一樣很難看， 所以大家要瘦臉， 下面小編就交給大家幾部瘦臉的方法。
臉部淋巴迴圈不良的特徵：
1、臉部經常有變胖的假像， 其實是出現了浮腫。
2、肌膚上會出現小硬塊， 但是不紅也不腫。
3、即使不在生理期， 下頜上也會出現很多痘痘。
4、眼袋變得明顯， 用遮瑕膏也蓋不住。
5、眉宇間很容易緊張， 伴有疼痛感。
6、上眼瞼肌膚顯現青色， 感覺好疲憊。
第一步：排除淋巴廢物從眼角開始（按摩10次）
用中指按住眼角正下方， 上下按摩。
第二步：順著眼眶打圈按摩（按摩10次）
用中指打圈式的按摩下眼瞼平坦的部分。
第三步：上下按摩眉頭的凹處（按摩5次）
用中指上下按摩眉頭凹進去的地方。
第四步：按壓頰骨下方的凹處（按摩15次）
用大拇指的指肚按壓頰骨下方的凹處。 刺激臉部廢物排出， 這個穴位能幫助刺激臉部下方的代謝廢物排出， 所以一定要用力按壓。
第五步：做到這裡歇息一會（休息1分鐘）
用冷毛巾敷一敷臉， 收縮一下肌膚。
第六步：收緊下巴的輪廓（按摩10次）
用3根手指的指肚沿著下顎的輪廓輕輕按壓。
第七步：用力晃動下頜骨（按摩10次）
跟6的步驟是一樣的， 搖動下頜骨。
第八步：用大拇指緩解法令紋（按摩5次）
大拇指斜向上按壓， 從法令紋到咀嚼肌上。
第九步：疏通喉嚨下方的堵塞問題（按摩10次）
抬起頭，
第十步：再次冷卻， 結束按摩
這次重點是冷卻臉部輪廓， 按摩結束。
