瘦瘦的小臉總是看起來很可愛， 那麼怎樣瘦臉呢， 下面就來看看小編的介紹吧。
沐浴法
高溫沐浴是瘦身的好方法， 同樣高溫沐浴也可以瘦臉。
飲食法
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的果蔬， 如冬瓜等。 假如你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖， 就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品， 因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
專業瘦臉法
大多數專業美容沙龍部設置快速瘦臉服務， 效果隨方式而變， 你可根據自身狀況進行選擇。 美容院的瘦臉效果毋庸置疑， 只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇， 千萬別留下什麼遺憾。
現在的美容瘦臉法包括面部吸脂術：從耳後插入吸脂管， 吸除面部多餘脂肪;面部整形術：醫生會將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭， 這樣原本過圓的下頜變尖了， 整個臉型就變成了鴨蛋臉。
聽起來似乎很輕易， 但切記慎重而為之;面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素， 見效快， 對身體的健康雖無大礙， 但它的缺點是半年左右易恢復。
面部減肥操
有氧按摩：按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位， 能有效預防面部贅肉橫生。
預備， 進行3分鐘的有氧運動：
第一步， 從額頭到太陽穴， 雙手按壓3-4次;
第二步， 雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側， 重複1-2次， 再以螺旋方式按摩雙頰， 由下頜至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩， 重複2次;
第三步， 以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線， 由左至右往返3次;第四步， 以雙手掌由下向上輕撫頸部。
運動法
運動減肥的效果是全方位的， 假如你的臉真的“腫”了， 劇烈運動後的大量排汗， 可有助於水分迅速排出體外。
指壓消腫法：使臉頰消腫的穴道有聽會穴、大迎穴、頰車穴等。
第一步， 大拇指指腹貼近顴骨下方， 稍用力垂直往下輕壓2釐米左右， 指力往上輕抬即可， 再緩緩將指力放鬆;
第二步， 中指、無名指併攏， 沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2釐米處， 再往上頂;第三步， 四指併攏在臉頰的穴道上輕拍數下;
最後， 四指併攏輕觸臉頰上， 順時針方向， 由內往外畫圈。
注意：以上的指壓按摩動作適合兩天做一次。 過於頻繁或用力過度的按摩都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉松垮、挫傷。
化妝瘦臉法
如果你覺得運動按摩太辛苦， 又覺得吸脂手術太痛苦， 就用這種方法好了， 除了比較麻煩外， 效果也是不錯的!
眉形修成弓形， 細而高挑， 再用咖啡色將眼影拉長， 並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果;
鼻根勾出直挺的立體陰影;
唇形擴大， 唇峰明朗， 下唇厚而略方;
兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影， 臉部立體明晰的五官立刻凸現出來， 鏡中就有一張瘦臉出現了!
淋巴推拿瘦臉法
面部浮腫是由於氣脈不通引起的肥胖，可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。
洗臉
改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。
淋巴推拿瘦臉法
面部浮腫是由於氣脈不通引起的肥胖，可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。
洗臉
改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。
