擁有一張巴掌臉是很多人的夢想。 現在有很多瘦臉方法， 不過很多都需要技巧， 不簡單， 關鍵是很多需要長期的堅持才能使臉蛋瘦下來， 這可不容易哦。 但是有一樣東西就很容易了， 那就是吃， 因為我們本來就是要吃東西的嘛。 那看看， 吃什麼可以輕鬆瘦臉！
下面我們熱推五種簡單易做的瘦臉食品， 通過在日常生活中吃一些可以瘦臉食物就可以把臉瘦下來， 幫你塑造巴掌臉。
1、冬瓜+玉米 湯類瘦臉佼佼者
點餐時， 我們常讓侍者推薦一道清淡的湯， 而經常也會聽到冬瓜海鮮湯;但這次小編為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯!這款湯可以去脂肪，
2、西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二選擇
牛奶天生就有美白的功效， 而西洋芹的營養價值也很高， 還有促進口腔活動的功能。 西洋芹作為食材， 清脆爽口， 可以降血脂哦!把兩根西洋芹榨成汁與牛奶均勻攪拌後飲用， 可以促進臉上脂肪燃燒， 起到瘦臉的作用!
3、胡蘿蔔+蜂蜜 不可或缺的每日一飲
蜂蜜具有排毒、美容的功效， 而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富， 兩種食材百搭到一塊， 太對味兒了!做法很簡單， 榨一杯新鮮的胡蘿蔔汁， 然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用啦!每天清晨起床後，
不用羡慕別人漂亮的臉型和小巧的臉蛋， 因為你也可以。 如何瘦臉以下小編就介紹幾個瘦臉方法大全， 可別小看這些招式哦!只要長期堅持下來， 你也可以瘦出漂亮小臉蛋。
瘦臉方法大全一：戒辛辣+禁零食
想要保持完美的臉部曲線一定要注意臉部浮腫哦!一個不注意的話就有可能讓你費盡心思保持的臉部曲線瞬間消失。 所以晚飯的話， 要盡可能避免又辣又鹹的食物， 零食更要禁止。
瘦臉方法大全二：遠離耐嚼食物+吃飯左右換著嚼
不要吃可以另下巴肌肉發達的食物， 如口香糖、魷魚絲等。 吃飯時， 儘量左右換著嚼， 以防一邊的肌肉過於發達。
瘦臉方法大全三：指壓按摩瘦臉
臉部浮腫時， 可以用按壓拇指與食指間的合穀穴的方法緩解浮腫。 瘦臉按摩手法有哪些
瘦臉方法大全四：保持正確的睡態姿
睡眠不足， 身體疲憊都能造成臉部浮腫， 所以要盡可能的保持充足的睡眠和休息。 儘量不要躺著或臥著看書看報， 更不要趴著睡覺。
瘦臉方法大全五：面膜+按摩
化妝前15~20分左右必做的保濕過程-做一個集中保濕的面膜。 做完面膜後， 再按摩眼、耳、脖子周圍的穴位來疏通血液， 消除浮腫。
