雙下巴是女孩子的禍首， 很多女孩子一點也不胖就是有雙下巴， 真是煩人， 這可怎麼辦啊。 記得自己的朋友就是這樣一德人， 長的一半， 身高168cm， 身材超好， 可不知怎的就是有雙下巴， 臉是人的第二章名片， 突然出現了雙下巴， 會讓自己的臉遜色很多， 那麼怎樣才能甩掉雙下巴呢？下面小編就為大家詳細介紹下， 消除雙下巴的方法。
（這是我在一個瑜伽欄目中看到介紹的， 堅持就很有用的）
1、雙手交叉， 手心朝下， 托住下巴尖， 手肘抬平。 下巴往下用力， 手往上用力， 就像兩個要拼命阻止對方一樣。
2、右手推右頭側， 頭同時向反方向用力。
3、慢慢轉頭部， 一定要慢。
另， 正如violetcat MM所說， 如果是消除水腫等方面， 外力按摩是很有效果的， 因為能導引組織液的淋巴排泄。 但如果是脂肪性肌肉性的胖胖， 外力按摩的作用是微呼其微。
不過局部瘦身效果並不是很明顯哦， 要全身減肥配合局部運動才好。
因為局部運動的作用是促進局部血液迴圈和鍛煉肌肉的（我是這麼想的， 呵呵， 裝作一個專家的樣子 ）， 其實只能拉緊肉肉的。
其實只要全身瘦下去了， 下巴就尖了。
