導讀：要說起瘦臉我還是很有經驗的， 因為我小時候也是圓圓的小肥臉， 遺傳我爸爸。 但做了模特之後可不行， 上鏡太不好看了， 所以一直在瘦臉， 幾年下來效果還是很顯著的!來給大家說一下吧。
小時候也是圓圓的小肥臉
要說起瘦臉我還是很有經驗的， 因為我小時候也是圓圓的小肥臉， 遺傳我爸爸。 但做了模特之後可不行， 上鏡太不好看了， 所以一直在瘦臉， 幾年下來效果還是很顯著的!來給大家說一下吧。
一.晚上睡覺前不要喝水， 最好晚上不要吃主食。 因為米， 面裡都含有碳水化合物， 晚上不吃的話可以減少一些身上臉上的浮腫。 堅持10天就可以有效果了。
二.運動的時候帶上瘦臉繃帶或者帽子。 我的瘦臉帶就在屈臣士買的， 上海的香港名店街那裡， 後來好像就買不到了， 它是一種可以起到按摩作用的帶子， 很管用的。
三.保持體重。 整個體重增加的話，
四.分析自己的臉是哪裡的問題， 有針對性的減。
第一種是咬肌， 會顯得臉很寬。 那就打瘦臉針吧。 我個人認為不傷害健康的情況下， 利用一下先進的醫療手段也不是壞事啊!
第二種是嘴巴周圍的肉比較多， 這樣的人臉也會有松松的感覺， 比較容易下垂。 針對的方法就是晚上不要喝水， 並且每天按摩。 瘦臉精油是我要推薦的， 它排水和排毒的作用都很好， 我也用過。 而且還可以保濕。 每天洗澡完， 順著嘴角向上按摩20下。
自製瘦臉面膜：
1 蘋果蜂蜜面膜(主要是蜂蜜有緊致效果)
2 香蕉牛奶面膜(香蕉有收緊的效果)
