認知是美好的：刺激真皮層， 美白祛斑去角質。
果酸進入美容行當至今才十幾年， 最早是由美國醫生提出的。 當時， 醫生也只是發現它能使人的表皮剝落，
現實是坑爹的：肌膚灼傷， 過敏， 不經曬。
濃度控制不當， 肌膚會出現被灼傷的表現。 使用含果酸的護膚品， 會增加皮膚對紫外線的吸收。 如果連續接受果酸含量達10%的護膚品， 4周後皮膚的抗紫外線能力會減少18%。
避開禁忌：漸進式使用
做果酸會產生黑色素沉著， 所以要從低到高漸進式使用。 白天高度防曬， 避免直接照射太陽， 才能避免副作用發生。 在專業美容診所進行果酸換膚類的治療也是一樣， 由於果酸作用在角質層剝落， 所以濃度配比、專業監督和治療後的後期護理都需要謹慎對待。
認知是美好的：敷珍珠粉面膜美白又便宜
從小就聽說多敷珍珠粉可令皮膚白滑， 就連慈禧太后都深信不疑， 更有報導指出某明星自小都有內外使用珍珠粉的習慣，
現實是坑爹的：堵塞毛孔 重金屬中毒
在營養學上敷珍珠粉美白是沒有根據的， 只是在視覺上通過細膩的珍珠粉達到均勻膚色的效果。 而且屬礦物質惟恐會有重金屬殘留， 有可能對身體造成損害。
避開禁忌：留意認證資訊 進行簡單自測
珍珠粉的製造過程非常嚴格， 好的珍珠粉生產應該通過GMP認證、ISO認證等， 真正的珍珠粉不會太便宜。 挑選的時候， 不妨把珍珠粉塗在皮膚表面按摩一下， 如果有砂粒感或出現閃光， 應該避免使用。
認知是美好的：排除體內毒素 均勻膚色
對於美容院推出的“淋巴排毒”的宣傳， 你有沒有動心?美容師的一雙神手能幫你把全身的毒素都按出來， 只要療程夠長， 黑眼圈、痘痘、色斑、面色不均等一系列狀況都不再是問題， 聽上去真是無比美好。
現實是坑爹的：淋巴迴圈障礙 肌底水液瘀滯 中毒
其實， 淋巴排毒並沒有什麼科學依據， 淋巴迴圈是機體循環系統的重要部分， 但通過簡單手部按摩導引是不可能徹底排除機體毒素的。 重要的是， 淋巴排毒不當會造成淋巴迴圈障礙、靜脈曲張和組織內水液瘀滯， 甚至有中毒的風險。
避開禁忌：對症護膚或食物調理
根據自己需要來選擇護膚方案比相信這種萬金油似的美容方法要靠譜得多，而且絕大多數情況下，只要人體自身機能運轉正常，毒素基本能夠排出。如果確實需要排毒的話，通過食物調理則比較安全。
先別對美白絕望，其實根據自己膚質好好調理永遠是最安全有效的美白行為，別因為效果沒有及時顯現出來就放棄了，美白的週期是20天，因為角質層代謝需要28天，所以美白保養品至少塗抹一個月才會稍見成效哦。
幹肌安全美白關鍵字：親油性 保濕型 膏狀
美白的基礎是補水，這對於幹性肌膚來說尤其如此。含有透明質酸或植物精華等保濕配方的滋潤型美白產品，美白同時注意補水，而選擇親油性的膏狀美白品，也能幫助幹肌減少小幹紋。
油肌安全美白關鍵字：清潔 噴霧 乳狀
盡責的清潔對於油性肌膚的美白十分重要，同時選擇美白品最好選擇質地清爽不含油脂的乳狀單品，對於喜歡用吸油面紙的MM，還要注意用噴霧來保持肌膚水分，水油分泌平衡，肌膚才會看上去白裡透紅。
敏感肌安全美白關鍵字：無香料 低濃度
說到最容易出現過敏的美白這回事，敏感肌尤其不能貪快了。無香料跟低濃度是首要原則，不管是高分子美白精華還是備受讚譽的新成分，都要謹慎使用哦。
甚至有中毒的風險。
避開禁忌：對症護膚或食物調理
根據自己需要來選擇護膚方案比相信這種萬金油似的美容方法要靠譜得多，而且絕大多數情況下，只要人體自身機能運轉正常，毒素基本能夠排出。如果確實需要排毒的話，通過食物調理則比較安全。
先別對美白絕望，其實根據自己膚質好好調理永遠是最安全有效的美白行為，別因為效果沒有及時顯現出來就放棄了，美白的週期是20天，因為角質層代謝需要28天，所以美白保養品至少塗抹一個月才會稍見成效哦。
幹肌安全美白關鍵字：親油性 保濕型 膏狀
美白的基礎是補水，這對於幹性肌膚來說尤其如此。含有透明質酸或植物精華等保濕配方的滋潤型美白產品，美白同時注意補水，而選擇親油性的膏狀美白品，也能幫助幹肌減少小幹紋。
油肌安全美白關鍵字：清潔 噴霧 乳狀
盡責的清潔對於油性肌膚的美白十分重要，同時選擇美白品最好選擇質地清爽不含油脂的乳狀單品，對於喜歡用吸油面紙的MM，還要注意用噴霧來保持肌膚水分，水油分泌平衡，肌膚才會看上去白裡透紅。
敏感肌安全美白關鍵字：無香料 低濃度
說到最容易出現過敏的美白這回事，敏感肌尤其不能貪快了。無香料跟低濃度是首要原則，不管是高分子美白精華還是備受讚譽的新成分，都要謹慎使用哦。
