荷葉出自天然， 性味平和， 是藥食同用的佳品， 用它保健養生一般不必擔心對身體造成不良影響。 但是， 中醫認為， 世間萬物都存在著生克制化的關係， 都有寒、熱、溫、涼、平的不同性質。 荷葉也不例外， 用荷葉養生， 應當注意以下5個問題：
1. 荷葉雖然性味平和， 但還是有些偏涼， 尤其是鮮荷葉。 因此， 凡是虛寒體質的人， 如平日四肢不溫、脘腹發冷、腰酸腿軟、大便溏薄等， 應當慎用。
2. 女性月經期間不能用荷葉。 因為荷葉有澀味， 有收澀止血的作用。
3. 用荷葉要注意用量， 不是用量越大越好， 應當按照中醫傳統的用量服用。 兒童適當減量， 最好減半。
4. 荷葉不能和茯苓一起用。 中醫認為， 荷葉畏茯苓， 在一起用可能產生毒性或降低療效。
5. 荷葉不能接觸銀器和桐油， 否則可能產生毒性或降低療效。 銀器現在很少用了， 但油漆的傢俱和餐具都可能含有桐油， 應儘量避免接觸。
