DIY優酪乳蜂蜜面膜 強力補水淡色斑

優酪乳和蜂蜜是治療便秘的好材料， 同時也是做面膜強力補水的好幫手！用這兩樣常見的便宜食材製成面膜， 可以經常使用，

保濕效果天然又見效。 柳燕老師、Kevin老師都曾在微博裡推薦此法。 下面就講解它們的護膚原理和製作方法。

優酪乳和蜂蜜的美膚原理

優酪乳中含有大量的乳酸， 乳酸不但能促進腸道蠕動， 對腸胃有很好的調節作用， 這些有益的菌群能軟化皮膚， 清除老廢角質。

另外， 優酪乳富含蛋白質、鈣質、維生素等， 且容易被肌膚吸收。 尤其純味優酪乳既能嫩膚， 又能潔膚。 優酪乳中的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素， 可以減少皮膚中色素斑的形成， 還能減少對青春痘的刺激， 緩解痤瘡， 並促其消退。

蜂蜜滋養皮膚：

本身具有很好的滋養效果， 以蜂蜜作為主打的護膚品非常多。 而且能快速被人體表皮細胞所吸收， 從而增強了表皮細胞的活力， 促進皮膚的新陳代謝， 改善皮膚的營養狀態。 它可使皮膚潔白細膩， 保持自然紅潤、白嫩， 消除和減少皺紋， 有防止皮膚衰老的特殊功能。

優酪乳蜂蜜面膜的製作方法和使用心得

1、找一個乾淨的容器， 將一盒優酪乳和2勺蜂蜜攪拌均勻， 充分混合成糊狀。 優酪乳蜂蜜面膜現做現用， 所以一次用量多少需要摸索。 建議多做一些， 將臉部糊上較厚的一層， 多餘的可以敷在頸部和雙手， 還有膝蓋、手肘等關節部位。

2、用乾淨的手或者塗抹面膜專用的面膜勺將製作好的面膜塗抹均勻， 因為自製的優酪乳蜂蜜面膜很溫和， 眼周也可以塗上。 在夏季， 可以將製作好的面膜放入冰箱凍一會， 再取出來敷面的時候還有鎮靜肌膚之功效。

3、敷多長時間因人而異， 當你感覺到不再那麼濕潤溫和時， 就可以洗掉， 一般來說不超過20分鐘。 用溫水洗淨， 不要殘留在肌膚上，

之後用保濕乳液塗抹全臉， 鎖住水分和養分。 千萬不要什麼都不塗抹。

4、肌膚敏感的人可先在臉部一點地方嘗試， 沒有不良反應再大面積使用。

5、如果想美白， 可以再加入一些珍珠粉， 攪拌均勻後一起敷上。

優酪乳和蜂蜜護膚好處多：

進入夏季， 白天肌膚被曬很難避免， 晚上一定要多敷面膜。用這樣便宜的食材製成的面膜，最可以放心的天天用了。優酪乳和蜂蜜不但補水效果好，對於淡化曬斑也是有用的。堅持用一周你就能看到明顯效果。

晚上一定要多敷面膜。用這樣便宜的食材製成的面膜，最可以放心的天天用了。優酪乳和蜂蜜不但補水效果好，對於淡化曬斑也是有用的。堅持用一周你就能看到明顯效果。