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提子蘋果茶 養眼又瘦身

蘋果茶作為藥飲, 其理念取自《杭州市中醫驗方集錦》。 它的主要原料是鮮蘋果1個(約90~120克), 小者2個。 主要的功用是健脾止瀉。 主治:小兒慢性腹瀉屬脾虛證者, 如經常大便溏薄, 甚則完穀不化, 食葷腥油膩之品則加重, 伴有腹脹納減、疲乏神倦、面色萎黃、舌淡苦白等症狀。

提子蘋果茶

原料:紅富士蘋果1個黑提子幹30克 水2碗

提子蘋果茶做法:

1.用水打濕蘋果, 用少許鹽仔細擦洗表面, 切半, 去核, 再切薄片

2.黑提子幹放入煲內, 加水兩碗, 大火燒開後用中火煮10分鐘

3.放入蘋果片, 接著滾3分鐘即成。

功效:養顏祛斑、紅潤面色、消脂瘦身。

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