導讀：輕鬆詼諧的賀歲大片《大魔術師》已于上周(12日)上映， 首日全國排片就達萬場。 相信很多愛美之人， 又想八卦一下片子清麗女主角周迅是如何保持此等曼妙身姿的啦。 下面PClady美體編輯就滿足一下大家的“求知願望”。
《大明公詞》中的小太平， 《人間四月天》中的林徽因， 《橘子紅了》中的秀禾， 《龍門飛甲》中的淩雁秋， 《大魔術師》中的柳蔭， 周迅仿佛是為表演而活， 她靈秀的雙眸， 輕盈的身材， 瘦弱得仿佛隨時隨風而去， 讓人憐惜不已。 一起看看周迅是如何十年如一日地保持如此骨感的身材!
許多觀眾還沉浸在《龍門飛甲》中淩雁秋的瀟灑灑脫當中， 周迅又在《大魔術師》中轉型為清麗溫婉的柳蔭。 值得一提的是， 在這部輕鬆詼諧的喜劇中， 一貫以演技派形象示人的周迅， 展現了自己輕鬆活潑的一面。 雖然她是角色中稍顯嚴肅的那個， 但正是她的表演， 成為為這部略顯誇張的喜劇保駕護航的秤砣。
周迅的減肥方法包含相當的合理性。 大家發現她身材更好更美了， 至於魅力的原因有傳言是源於蛋白質減肥的成功。
蛋白質減肥法
有記者和她聊到減肥秘方時， 她笑著說：“最好一個月只吃糧食和蔬菜， 別碰肉。 下個月， 就只吃肉和蔬菜， 別碰糧食。 是一滴米都不許沾哦， 可有效果了。 ”
首先她採用的兩種飲食習慣都是能夠有效減肥的方法。 並且相互彌補了缺點。
完全不吃主食叫蛋白質減肥法， 這個方法很有效， 道理是沒有碳水化合物會加速體內的脂肪游離燃燒。
粗糧和蔬菜法時， 可以讓蛋白質減肥法加重的身體負擔大為減輕， 讓身體充分地休息。 這個方法也是很多女網友喜歡採用的方法， 主要是低熱量導致身體利用儲備的能量。
綠色健康減肥法
健康飲食的前提是平衡膳食。 食物是我們獲得所需熱量及各種營養素的唯一來源， 在天然食物中沒有一種能夠提供人體所需要的全部營養素， 所以只有合理選擇、合理搭配食物， 才能達到膳食平衡， 以確保機體攝取所需各種營養素， 滿足機體正常的生理需要。 周迅平時無論多忙， 都會很注意自己的飲食， 確保每一餐都綠色健康低卡。
清水芙蓉， 在人們的眼裡是個充滿靈氣的“小精靈”周迅， 印象向來都是細胳膊細腿的模樣， 感覺她從來沒有為減肥煩惱過。 在娛樂圈內， 這也算是個特例了。 不過我們都知道， 明星就是想要自己“再瘦點”， 就連周迅這麼瘦弱的人，
其實細細一想， 天后的減肥方法也不過如此， 我們也可以做到的哦!就從這個新年開始吧， 相信平凡的女人也可以輕鬆擁有曼妙的身姿!
