舒淇3月26日淩晨刪除了自己全部微博, 並取消了全部關注。 27日, 舒淇在官網中寫下《回歸簡單的源頭》首度回應刪除微博事件, 希望今後不要有爭執, 有更多的溫暖。 舒淇刪除微博之前, 有心網友保存了多條舒淇發佈的減肥微博, 下面與大家一起來回顧舒淇的減肥路。 (小編推薦:大牌明星的小鳥胃筷子腿有技巧)
舒淇刪除全部微博
一、舒淇刪除微博 網友截圖保存減肥微博
網友截圖保存減肥微博
趙文卓和甄子丹罵戰中, 舒淇表態挺甄子丹招來網友炮轟, 以至於成名前拍的古裝豔照在天涯等地被大肆翻出, 並在微博上受到眾多網友辱駡。 3月26日淩晨, 舒淇刪除了自己全部八千餘條微博, 並取消了所有好友關注。
舒淇微博開通之後, 到現在已有上千萬的粉絲, 舒淇在微博上也已經發了超過八千條的微博。 內容除了工作、朋友等, 還時常發佈自己的減肥心得與眾多粉絲共勉。
舒淇刪除微博之前, 有心網友保存了多條舒淇發佈的減肥微博。 多年來保持168cm、50公斤標準身材的舒淇, 新年之後開始有計劃的減肥。 舒淇微博上公佈的減肥方法, 多吃蔬菜和水果, 謝絕飯局, 早睡排毒等等, 都比較健康。
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二、網友曬舒淇的減肥微博
熱心網友曬舒淇減肥微博
“好吧, 咱們不說減肥,
網友截圖保存減肥微博
“減肥期間謝絕任何吃吃喝喝邀約!!感謝諒解!!想必這段時間應該會沒朋友吧>.
“吃飽飯就睡.。 。 睡醒再吃.。 。 多麼幸福的一件事呀!可惜的是.。 。 這事絕不許發生在減肥人兒身上!認命吧上床前六小時不進食!當然包括水果牛奶豆漿還有酒!!洗洗睡吧!nite nite zZZzZZ”。
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舒淇微博稱自己是“排毒羊”
“蔬菜若是有機的當然直接生吃就行,最好一餐吃多種蔬菜,營養均衡!要洗乾淨再稍微煲熟就行,不可加任何調味,除了鹽!當然有力氣者可以做適量運動,而我只有拉拉筋骨,因意志力偏低!哈哈哈!想更快速排毒,就別吃甜份高的水果喔!”
舒淇微博稱自己是“排毒羊”
除了嚴格的節食方案,舒淇還時常搞笑催眠自己“做一隻快樂健康的排毒羊”,在堅定的意志下進行減肥。
“做一隻快樂健康的排毒羊,條件有:1 只喝水or小麥汁 2 只吃蔬菜跟水果 3 可以補充天然的沒加工過的葵花子or核桃但只能一點點大約一把!其他沒寫上來的就表示.。。不能吃也不能喝喔!!p.s蔬菜跟水果最好分開3個小時吃,但是六點後一樣不可進食!”。
在她“以身作則”的號召下,眾多網友紛紛留言表態:要當一隻“減肥的羊”!
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舒淇微博推薦7天甩油減肥食譜
舒淇微博上曾透露自己的“7天甩油減肥方法”,方法如下:
1、只喝水或小麥汁;
2、只吃蔬菜與水果,兩者最好分開3小時後吃,晚上6點後不可進食;
3、可補充天然沒加工過的葵花子或核桃,但只能一點點(約1把);
4、有機蔬菜可直接生吃,最好一餐吃多種蔬菜,營養均衡;將蔬菜洗淨再稍微燙熟就行,除了鹽不可加任何調味。
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“蔬菜若是有機的當然直接生吃就行,最好一餐吃多種蔬菜,營養均衡!要洗乾淨再稍微煲熟就行,不可加任何調味,除了鹽!當然有力氣者可以做適量運動,而我只有拉拉筋骨,因意志力偏低!哈哈哈!想更快速排毒,就別吃甜份高的水果喔!”
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除了嚴格的節食方案,舒淇還時常搞笑催眠自己“做一隻快樂健康的排毒羊”,在堅定的意志下進行減肥。
“做一隻快樂健康的排毒羊,條件有:1 只喝水or小麥汁 2 只吃蔬菜跟水果 3 可以補充天然的沒加工過的葵花子or核桃但只能一點點大約一把!其他沒寫上來的就表示.。。不能吃也不能喝喔!!p.s蔬菜跟水果最好分開3個小時吃,但是六點後一樣不可進食!”。
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舒淇微博上曾透露自己的“7天甩油減肥方法”,方法如下:
1、只喝水或小麥汁;
2、只吃蔬菜與水果,兩者最好分開3小時後吃,晚上6點後不可進食;
3、可補充天然沒加工過的葵花子或核桃,但只能一點點(約1把);
4、有機蔬菜可直接生吃,最好一餐吃多種蔬菜,營養均衡;將蔬菜洗淨再稍微燙熟就行,除了鹽不可加任何調味。
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