在《至尊紅顏》中扮演武媚娘的賈靜雯此番複出居然演武則天的女兒太平公主， 引來“扮嫩”質疑。 對此， 賈靜雯笑言：“不覺得有什麼壓力。 ”編輯也認為， 是“賈公主”具有“裝嫩”的資本哦！38歲的她仍然擁有少女般的面容和身材， 她是怎樣做到的呢？
《太平公主秘史》熱播的同時， 也引發了熱議。 不少觀眾表示， 李湘版武則天很是甜美， 卻少了女帝的威嚴， 氣場明顯不足， 劇中飾演其女兒的賈靜雯比李湘實際年齡還要大。 是什麼原因讓賈靜雯還能演一個身材姣好面容嬌美的年少公主呢?其實她在這方面可是有絕招的!
飲食方面：飲食的均衡
總的來說， 賈靜雯尤其注意飲食的均衡， 注意吃些營養豐富的減肥食物。 比如澱粉類食物、蛋白質類食物、纖維類食物、維生素類食物以及其他的減肥食物。
(1)在澱粉類食物中， 賈靜雯會多吃些全麥麵包和麥片， 這兩種食物都含有大量的纖維素、維生素以及某些礦物質，
(2)在蛋白質類食物中， 賈靜雯會多吃些豆製品、脫脂牛奶瘦肉以及蛋類， 在為人體補充充足的蛋白質的同時， 還增加熱量的消耗， 同樣有利於減肥。
(3)在纖維類食物中， 賈靜雯注重吃些花椰菜、綠葉蔬菜等， 這些纖維類食物含有大量的食物纖維， 能夠促進腸胃的蠕動， 很容易讓人產生飽腹感， 同時含有的熱量也非常低， 有助於控制人的飲食， 達到減肥的目的。
(4)在維生素類食物中， 賈靜雯會多吃些香蕉和草莓， 在為人體補充必需的維生素的同時， 含有的熱量也不會太高， 讓人既美容又減肥。 同時， 賈靜雯還注意挑選其他的減肥食物， 比如蘋果。
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運動方面：瑜伽， “追逐”
一部《至尊紅顏》拍下來， “武媚娘”賈靜雯胖了兩公斤，
原來， 賈靜雯與很多明星減肥都不一樣， 她根本就不用特意地去做什麼運動， 她需要照顧女兒梧桐妹， 她戲言說：。 “你如果想瘦身的話， 我可以把小孩借給你帶2個星期， 保證你一定成功!”原來， 賈靜雯非常疼愛自己的女兒， 帶baby完全不讓手他人。 還說“每天追著梧桐妹跑， 消耗了不少的熱量， 哪會胖得了。 ”
不過， 儘管賈靜雯戲言：全都是因為照顧女兒， 消耗不少卡路里， 才能有今天的好身材。 可天下哪有幾個媽媽不用照顧寶寶的呢。 看來， 產後瘦身是每個女人的必修課， 不僅要堅持， 最重要的是選擇好的方法， 多運動， 才能重新獲得好身材。
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其它方面：“暴走”減壓法
大家都知道， 保持快樂的心情對皮膚保養很重要， 所以一定要找一個自己適合的舒壓方式。很多人在不開心的時候，不是大吃大喝就乾脆絕食。
賈靜雯說：“我個人比較特別，在壓力大的時候、身體不好的時候或者有不開心的時候，就會選擇拼命地狂走。好比前天的時候，我感冒了，很不舒服，我一口氣走了4個小時，出了汗，身體也舒服多了。走路真的是個能讓人開心的運動，你可以沿著馬路走，看看沿路的風景，可能你會發現世間百態，很有意思，不僅鍛煉身體，還能釋放壓力。”
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