我們在減肥瘦身的時候,為了快速達到完美的體型,就會使用一些減肥工具來幫助你。市面上好用的塑身工具有很多,我們今天就通過產品評測,來為你介紹一些非常好用的塑身工具。下文做了具體介紹,一起來看一看。
1、刮痧板
刮痧板是刮痧的主要器具,通過刺激人體的相關經絡、穴位,從而達到活血化瘀、疏通經絡、行氣活血。刮痧瘦身通過淋巴迴圈,達到排毒、增強皮膚滲透性、去除多餘水分的功效。
注意:一定要用相對大的力度,快速的刮。在刮痧過程中根據不同穴位調整刮痧方向。當然也不是越用力越好,也不能把自己弄得很疼,適可而止就好。一般一處穴位刮50-100下,皮下微微泛紅,皮膚表面溫度升高即可。
2、推脂按摩器
推脂按摩器有很多種,作用在臉部、腿部、手臂等不同地方。能起到刺激表皮,使肌膚結實。直接作用於腿部靜脈和毛細淋巴迴圈,舒緩靜脈曲張和腿部疲勞,促進脂肪的清除並幫助腿部排出毒素、消除浮腫,以達到瘦身功效。
注意:切勿用力過猛,過猶不及。
3、電動塑身機
其實震動是一樣很好的減法方法,我們原來對頭皮震動幫助睡眠,促進頭髮的生長,其實說白了,震動可以促進血液迴圈。
注意:請正確使用器材,過量的震動和不適位的震動相對會產生一些危害的。
4、桑拿強力束腿帶
原理是用含有彈力素材的貼布包裹腹部,迅速集中升溫發汗,加速局部迴圈,以達到減肥的效果。
注意:可以在用纖體精油、按摩喱按摩後使用,也可在塗抹纖體產品後直接使用,效果都不錯。
5、塑身馬甲
塑身馬甲根據人體工程學原理的立體剪材更符合人體結構特點,調整體內脂肪分佈,塑造優美曲線,對豐胸、收腹、減腰、效果及其明顯,更顯出女人的性☆禁☆感迷人。
注意:專家建議,女性最好避免長時間穿著塑身內衣,並要注意經常活動上肢,在肩部的位置移動吊帶,睡覺時不宜穿戴。
以上這些塑身工具,都可以起到輔助減肥的效果。當然,最佳的減肥方案,還是運動和飲食的合理搭配。健康的飲食習慣,讓你控制熱量的攝入。而健康的運動,可以讓你減去多餘的脂肪和熱量,兩者缺一不可。