據《健康時報》報導有人認為苦瓜中含有奎寧， 可能會導致流產， 所以孕婦應忌食苦瓜。 對此， 北京某醫院營養科陳偉認為， 苦瓜中確實含有微量的奎寧， 但由於含量非常小， 對孕婦不會產生明顯的不利影響。 相反， 苦瓜反而可以促進孕婦的食欲。
陳醫師認為， 奎寧是從植物中提取有效成分而製成的藥品， 確實有刺激子宮收縮、引起流產的副作用。 但作為苦瓜中的一種微量元素， 它的效用微乎其微， 甚至可以忽略不計。 孕婦的胃腸蠕動比較慢， 所以常常出現噁心等， 而苦瓜和芥藍等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外，
另外， 苦瓜還是產後減肥的好幫手呢!這是因為：
1.熱量超低， 還能抑制脂肪吸收。 每100g的苦瓜只有18卡， 比減肥美眉最喜歡的番茄， 還少了7卡， 只比小黃瓜多了3卡， 但卻更有飽足感。 而且其中所含的苦瓜素， 根據實驗發現， 1mg就可阻止100g的脂肪吸收!
2.降火消腫、去熱解毒。
苦瓜能除邪熱、解勞乏、清心明目， 夏季食用， 清涼消暑。 而且還能快速排除毒素， 避免體內毒性的堆積。
3.增強免疫力、美容養顏。
豐富的維生素C、能增強免疫力， 並預防心血管疾病， 加上特殊的生理活性蛋白質，
