網上曝出小S產後的瘦身菜單。 為甩13公斤贅肉, 坐月餐點由營養師全權打造。 她同時也請來健身教練, 為她設計減肥甩肉運動, 助她在一個月後成功複出。
據臺灣媒體報導, 親朋好友送的補品, 小S將皆不沾, 母親也不敢給她燉補品。 總之, 在這1個月內, 小S吃的、喝的都遵從營養師的指示。
據說小S產後不是在家坐月, 而是花39萬元住進5星級的坐月中心。 而瘦身餐費65000元則另計。 加上專屬健身教練, 小S生個女兒很昂貴。 但為了滿月後能複出接拍廣告和5月投入《康熙來了》節目錄影, 花這筆錢是值得的。
小S產後, 胸部因漲奶,
《時報週刊》公佈了小S花65000元新臺幣坐月中心的瘦身菜單, 供其他有意減肥的產婦參考。
小S瘦身菜單產後第一和第二周:
不吃水果, 以免水分攝取過多, 不利減肥。
產後第一天(1日5餐):
早餐:姜絲魚湯、麻油麵線、綠色蔬菜。
中餐:麻油豬肝、五穀雜糧飯、什錦蔬菜。
下午茶:甜粥玉米。 晚餐:藥膳雞腿、鮭魚炒飯。 夜宵:黑糖蕃薯。 接下來的3周餐:
第一周:鱸魚湯、豬肝藥膳餐。 功能:排除體內毒素。
第二周:豬腰、燉品。 功能:補充鈣質、礦物質。
第三周:麻油雞。 功能:溫補作用。